你覺得對你來說最靠譜的生男孩子的方法是什么呢?最近有一位媽媽反饋，說自己采用了促排卵的方法，就成功的懷上了男寶寶，現(xiàn)在已經是一個男寶寶的媽媽了，那么促進卵子分泌可以幫助生男孩嗎?

　　在整個備孕的過程當中，夫妻雙方都需要投入到備孕當中，而且一定要積極的促進身體調理，兩個人這樣相互搭配鼓勵，可以讓整個備孕的過程更容易，而且備孕的效果也非常的好，那么除了男性朋友需要非常積極的調理身體體質之外，女性朋友在整個備孕階段就顯得更加的重要，而且也要為孩子提供一個非常好的營養(yǎng)環(huán)境，那么下面就來為大家介紹一下女性朋友備孕，需要做哪些事情，才可以更好的提高生男孩的概率。

　　1、調節(jié)堿性體質

　　通過服用體堿和搭配蔬果等堿性食物的方式來調理堿性體質，這是女性在備孕之后需要做的第一件事情，因為當女性堿性體質調理到一定階段之后，女性的身體環(huán)境就會變得非常的健康，最關鍵的就是女性的陰道環(huán)境會呈現(xiàn)堿性環(huán)境，這也就意味著可以給y精子提供一個良好的生存空間，因為男性的y精子本身活躍度就不是很好，所以在女性的陰道內如果營造一個酸性環(huán)境，那么很容易讓y精子進入到女性陰道之后就被殺死了。

　　2、促進卵子分泌

　　促進卵子分泌，女性朋友需要多吃一些含有植物雌激素的食物，例如可以吃一些蛋白質或者是維生素含量比較多的食物，對對卵子的分泌會有很好的幫助，那么為了能夠讓排卵期更加的準確，同時可以讓卵子質量更好，讓y精子可以更容易地和卵子結合，那么就需要通過提高自己的身體代謝速度，并且促進血液循環(huán)，就可以很好地促進卵子分泌。

　　3、調節(jié)自己的氣血

　　通過適量的運動，可以幫助自己達到一個更好的精神狀態(tài)，那么當自己精力非常充沛的時候，自然全身的血液循環(huán)就會更快，這對于生殖系統(tǒng)來說就會有很好的幫助，女性的卵巢功能可以說是非常的脆弱，任何一個小原因都會影響女性的卵巢功能，所以女性一定要在備孕的過程當中注意調節(jié)自己的氣血，如果氣血兩虛，很容易會影響生育。

　　4、注意測量排卵

　　在女性剛進入到備孕階段之后，就要進行排了幾個測試，而不是要到兩個人準備懷孕之前在測試，那個時候測試會浪費很多的時間，而且不能夠掌握非常準確的排卵期，所以說本來在生活當中月經期就不是很準的女性朋友，就一定要為了提高生男孩的概率，來堅持測量自己的排卵時間。

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