曾有些人形容女性有著二座花園：現(xiàn)象花園——臉，密秘花園——子宮。女性期盼花園的豆蔻年華，希望豆蔻年華無敗，更為追求完美始終的冷藏?？山陙恚殡S著日常生活流程的加重，許多病癥侵蝕著都市白領(lǐng)女性，卵巢早衰便是當(dāng)中之一。下邊讓我們看一下導(dǎo)致女性卵巢早衰的緣故有什么？

　　導(dǎo)致女性卵巢早衰的緣故

　　生活壓力：生活的節(jié)奏加速也會導(dǎo)致女性的精神壓力擴大，也會使女性提前的發(fā)生呈陰性更年期的癥狀，一部分心理學(xué)專家研究表明，導(dǎo)致這種女性卵巢早衰和太早發(fā)生更年期的癥狀的因素是因為精神壓力過大所造成的，比較嚴(yán)重的會導(dǎo)致女性不孕癥。

　　免疫系統(tǒng)疾病的病癥：身患本身免疫系統(tǒng)疾病的女性，身體內(nèi)的免疫力體制就會存在的問題，例如風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎、甲狀腺病等都是會促使女性身體內(nèi)的人體免疫系統(tǒng)通常會不正確地將子宮機構(gòu)里邊的體細(xì)胞當(dāng)做是外界的臟東西而進行破壞力和毀壞。比較嚴(yán)重的會導(dǎo)致女性不孕癥。

　　欠佳的習(xí)慣性：常常吃魚和蝦的女性，閉經(jīng)的年紀(jì)較為晚；常常喝純牛奶的女性，月月經(jīng)量比較多、時間越長，閉經(jīng)越晚；從來不加強鍛煉的女性，閉經(jīng)的年紀(jì)非常早；女性吸二手煙的頻率越多、時間越長、閉經(jīng)就會越快。減肥瘦身過多的女性也會很容易導(dǎo)致卵巢早衰，由于非常一部分的雌激素是存放在女性的脂肪細(xì)胞里邊的。女性過多的減肥瘦身和缺乏營養(yǎng)的女性，卵巢早衰的危險因素就會較為大。比較嚴(yán)重的會導(dǎo)致女性不孕癥。次之便是“塑身衣”的擠壓，導(dǎo)致子宮生長發(fā)育受到限制，子宮負(fù)傷。尤其是美少女長期性穿緊身衣褲，不但會危害生長發(fā)育，還會繼續(xù)引起乳腺囊腫或淋巴囊腫等病癥。

　　月經(jīng)、生育史：月經(jīng)初潮年齡較早者閉經(jīng)較早，初潮年齡比較晚者閉經(jīng)比較晚。閉經(jīng)時間與卵子原始數(shù)量和卵子衰退率有關(guān)。為生孕而不斷試管嬰兒取卵或應(yīng)用促排卵藥物，也會導(dǎo)致卵巢早衰。

　　心理作用：欠佳的心態(tài)可使身體的免疫活性物質(zhì)代謝降低。明顯的情緒波動或忽然極大的信念刺激性可使中樞系統(tǒng)更改，導(dǎo)致月經(jīng)失衡，造成卵巢早衰。經(jīng)常出差、自然環(huán)境的更改、心態(tài)的焦慮不安等還可以造成月經(jīng)失衡，進而導(dǎo)致卵巢早衰。

　　卵巢早衰兩大傷害

　　骨質(zhì)疏松

　　卵巢早衰慢慢邁向了低齡化，而且患病率也是很高的，在一家醫(yī)院門診中從1500名女性的常規(guī)體檢紀(jì)錄中發(fā)覺，由于卵巢欠佳導(dǎo)致的提前進到女性更年期的女性占據(jù)12人。女性雌激素降低會造成骨疼、彎腰駝背、個子變矮等。

　　孕期艱難

　　卵巢減低會危害生育功能，雌激素代謝狀況會遭受卵巢的危害，子宮發(fā)育會產(chǎn)生問題，使女性不可以一切正常排卵日，進而影響到了一切正常生孕，現(xiàn)階段做試管嬰兒的女性愈來愈多了。

　　如何預(yù)防卵巢早衰

　　多服用如牛乳、魚、蝦等含有天然性雌激素的食材，那樣可填補因為雌激素代謝不夠?qū)ε匀梭w引起的危害。此外，可在醫(yī)師的輔導(dǎo)下恰當(dāng)服食制何首烏、熟地黃、黃芩等滋補腎臟和滋補氣血的藥物。

　　情緒釋放壓力，吸引雌激素：雌激素不但能危害女性身心健康，也是危害女性心態(tài)的主要要素。一切經(jīng)歷過經(jīng)期綜合癥、產(chǎn)后憂郁癥的女性，都是會本能反應(yīng)地意識到自己的一些細(xì)微轉(zhuǎn)變，這類轉(zhuǎn)變絕大多數(shù)是源于雌激素的提升和降低造成的危害。因此，女性一定要維持一種樂觀的心態(tài)，留意緩解壓力，放松身心。

　　常常做瑜伽維護保養(yǎng)。女性人體器官的血氣循環(huán)系統(tǒng)和激素的代謝，可根據(jù)瑜伽健身獨特的鍛煉動作，配上獨特的呼吸方式來調(diào)節(jié)。

　　生長期女性防止應(yīng)用緊急避孕藥開展避孕措施，盡可能純母乳喂養(yǎng)寶寶，哺乳時間盡可能增加。