有一些工作是必須上夜班的，有些是必須三班倒的，假如察覺(jué)自己懷孕之后，還能上夜班嗎？夜班一般指的是以深夜到零晨的工作，那樣的作息時(shí)間表毫無(wú)疑問(wèn)會(huì)干擾正常的的睡眠質(zhì)量，那樣對(duì)胎兒對(duì)成年人實(shí)際上都很不太好，除非是必需，我感覺(jué)夜班盡量不要上，懷孕期的睡覺(jué)規(guī)律性尤其關(guān)鍵，這也會(huì)危害未來(lái)孩子出生后的作息時(shí)間表規(guī)律性的。

　　孕婦能上夜班嗎？

　　夜班工作，一般就是指在當(dāng)日二十二點(diǎn)至次日六點(diǎn)這段時(shí)間內(nèi)從業(yè)工作或工作。政策法規(guī)要求公司單位一般不可以分配孕期7個(gè)月以上(含7個(gè)月)的女工從業(yè)夜班工作，但也會(huì)有除外。針對(duì)女工較為密集的公司，如紡織行業(yè)，不分配其從業(yè)夜班工作確實(shí)有艱難的，經(jīng)地方勞動(dòng)局準(zhǔn)許，可以臨時(shí)放開(kāi)實(shí)行，但是在較短期內(nèi)積極主動(dòng)發(fā)揮特長(zhǎng)執(zhí)行本規(guī)范的規(guī)定。（懷孕期加班加點(diǎn)熬夜的壞處）

　　孕期上夜班對(duì)胎兒好么?

　　上夜班要經(jīng)常熬夜，熬夜對(duì)胎兒是十分不行的，懷孕期最好是或是培養(yǎng)有周期性的生活方式，不必過(guò)多經(jīng)常熬夜、交際主題活動(dòng)或者緊張焦慮地工作，這種狀況非常容易使產(chǎn)婦的情緒激動(dòng)或者精神面貌焦慮不安，乃至有可能造成血壓升高，對(duì)胎兒生長(zhǎng)發(fā)育和孕婦身體都是會(huì)導(dǎo)致不良危害。尤其是在孕期的頭好多個(gè)月，胎兒正處在關(guān)鍵部位產(chǎn)生的關(guān)鍵期，孕媽媽?xiě)?yīng)當(dāng)注意休息維護(hù)保養(yǎng)，防止生物鐘顛倒，不然會(huì)致使內(nèi)分泌失調(diào)，危害基礎(chǔ)代謝，不利胎兒成長(zhǎng)發(fā)育。

　　媽媽們對(duì)“孕婦能上夜班嗎?”的提議

　　1.能不了就不上，可是因?yàn)楣ぷ鞅仨殯](méi)有辦法得話(huà)，孕中期上幾回夜班都沒(méi)有很大危害的，可是上夜班以后要留意好好休息，睡不好對(duì)寶寶是非常不利的。

　　2.盡量不要上夜班了，太疲憊對(duì)身體不太好，特別是在懷孕早期不穩(wěn)定非常容易小產(chǎn)。

　　3.或是盡可能不要熬夜上班了，經(jīng)常熬夜很有可能會(huì)造成孕媽營(yíng)養(yǎng)成分外流，免疫力低下， 并且經(jīng)常熬夜身體就不可以立即身體排毒，身體的黑色素會(huì)根據(jù)胎兒臍帶進(jìn)到寶寶身體內(nèi)，危害寶寶的生長(zhǎng)發(fā)育，是十分不可取的。（懷孕期應(yīng)避開(kāi)什么工作）

　　4.胎兒是在準(zhǔn)媽媽睡覺(jué)的時(shí)候生長(zhǎng)發(fā)育非?？斓?，生長(zhǎng)發(fā)育的，頭三個(gè)月試管胚胎還沒(méi)有很平穩(wěn)，最好是按常規(guī)的作息時(shí)間表，不必日夜顛倒，確保有充足的睡覺(jué)時(shí)間。我國(guó)勞動(dòng)法規(guī)定，孕期的女性不可分配夜班、不可分配加班加點(diǎn)、重的精力工作。

　　5.不必上夜班了，那般對(duì)孕媽媽對(duì)寶寶都不太好，孕媽媽睡眠質(zhì)量是很重要的，調(diào)節(jié)一下車(chē)次，多注意休息。

　　6.最好不要上夜班，可以先和領(lǐng)導(dǎo)干部溝通交流一下，還可以與朋友調(diào)一下班了。夜里優(yōu)良的睡眠質(zhì)量好對(duì)孕媽和胎兒都很重要的。

　　7.懷孕的女人是不可以上夜班的，這在法律法規(guī)上也是有要求的。準(zhǔn)媽媽可以規(guī)定領(lǐng)導(dǎo)干部為自己調(diào)節(jié)車(chē)次。夜班，對(duì)成年人小孩都不太好，孕媽媽沒(méi)有歇息好，對(duì)寶寶的生長(zhǎng)發(fā)育不太好。

　　無(wú)論怎樣，上夜班是一定的不太好的，懷孕之后，主要能防止那樣的工作。