產婦生產不僅僅意味著身體上的變化，在心理上同樣也會存在很大的變化，首當其中的就是產后抑郁癥的問題，生完寶寶后的一個月更是產后抑郁癥的高發(fā)期，產婦們尤其需要家人們的關系與愛護。除此之外，腰痛也是一大難題，接下來，生育幫小編將會為大家進行詳細的解析。

　　隨著著2021年新一輪生育高峰的到來，產后抑郁癥患者數量也大大增加。

　　病狀分析 產后3大心理狀態(tài)變化

　　媽媽們生產后，其心理狀態(tài)會出現巨大的變化 ，這一轉變 相對于身體上的變更來講也是巨大。一般來說，產后女士心理狀態(tài)的變化 可分為三種：最開始是產后心煩：其造成幾率約50%-70%，在產后3-6天造成，其臨床表現包括：心理狀態(tài)不穩(wěn)、失眠、暗自啜泣、心煩、注意力不集中、抑郁情緒等，時間延遲約為一周左右。

　　其次是有一些產婦會產生較為嚴重的病癥：如愁眉不展、食欲減退、有氣無力，乃至常常會無緣無故地流淚或對發(fā)展前景感覺陷入困境，乃至有會發(fā)生羞恥感導致、缺失生存不理智，這就是比較明顯的產后抑郁癥了。

　　再度就是產后精神類疾?。杭s有0.14%-0.26%的抑郁癥產婦，會產生低落的心態(tài)、產生幻覺、妄想、自殺或殺嬰的精神病癥狀，這時產婦早就較為嚴重患有“產后精神類疾病”。

　　特別提示 獨生女更為非常容易患產后抑郁癥

　　目前的產后抑郁癥通常有上升的發(fā)展趨向，一是因為如今的社會發(fā)展趨勢銷售市場競爭激烈，工作中中合生育的分歧導致 目前產后抑郁癥高發(fā)。二是絕大多數家里是獨生子，當媽媽的對孩子的期望自然很高，撫養(yǎng)壓力擴張。

　　目前生孕潮的客體由八零后獨生子一代構成，新爸爸媽媽很多 本身就是獨生子。格桑感覺，獨生子群體特有的心理特點易使產后抑郁癥高發(fā)。從發(fā)展趨勢到結婚、懷孕期間、生育，她們通常一直是家里的管理處，一旦剛生完小寶寶，一家人的重心一下子都轉移到新出生的小孩子的的身上，產婦多少錢會發(fā)生迷失自我的心理狀態(tài)。

　　產后抑郁癥的高危群

　　1.未滿20歲的產婦。

　　2.單身男女的單身母親。

　　3.盈利少、是社會經濟發(fā)展狀況差、居住標準偏差的產婦。

　　4.產婦自身出生于離異家庭。

　　5.產婦自己在童年時期，因父母照顧欠妥而一直缺乏安全感。

　　6.產婦在懷孕期間，同丈夫關系不大好或缺乏親人的關心。

　　7.產婦受教育程度不高。

　　8.準備懷孕或懷孕期間，常產生情緒失控的情況。

　　9.可以談談心或借助的親人或盆友很少。

　　10.懷孕期間或產后期限內生活不如意。

　　一些產后保健操可以緩解腰痛。

　　孕婦生產后中樞系統(tǒng)并沒有得到調整，骨盆肌腱還處于松弛狀況，腰肌也由于孕婦生產而愈來愈較為松弛。再再加上產后照顧小孩要經常低下頭，或遇產后產后惡露排出去不暢導致血淤盆骨。因此，產后腰痛是很多媽媽們經常遇到的不方便。

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