醫(yī)生讓我監(jiān)測(cè)排卵，該怎么做呢？這些方法簡(jiǎn)單又準(zhǔn)確
2022-01-29 14:50:47
作者：
416人瀏覽
一、根據(jù)月經(jīng)時(shí)間推算
如果月經(jīng)周期是非常規(guī)律的28天，那么，排卵日就是在下次月經(jīng)來(lái)潮前的第14天左右了。但是這種方式是建立在規(guī)律排卵的基礎(chǔ)上的，影響月經(jīng)周期的因素很多，心情、環(huán)境、飲食改變等都可能會(huì)使排卵期提前或延后，所以這個(gè)方法并不是很準(zhǔn)確，尤其不適用于月經(jīng)不規(guī)律的小姐姐。
二、早上測(cè)體溫
為什么要早上測(cè)體溫呢？每天早上醒來(lái)，平靜狀態(tài)下不做任何活動(dòng)時(shí)的體溫是“基礎(chǔ)體溫”。基礎(chǔ)體溫會(huì)受到孕激素的影響，在月經(jīng)期、卵泡期，孕激素主要由腎上腺分泌，量很小，體溫較低；而排卵后，卵泡和剩余的顆粒細(xì)胞形成黃體，孕激素會(huì)大量分泌，從而就會(huì)使基礎(chǔ)體溫上升。
也就是說(shuō)女性的基礎(chǔ)體溫在月經(jīng)期、卵泡期較低，排卵日最低，排卵后升高0.3-0.5℃，一直持續(xù)到下次月經(jīng)前。那么我們可以通過(guò)體溫的波動(dòng)來(lái)確定哪天是排卵日。不過(guò)，這項(xiàng)操作不但需要長(zhǎng)期堅(jiān)持，還需注意以下幾點(diǎn)：
1、 盡量調(diào)整自己的作息，保證6-8小時(shí)睡眠，連續(xù)測(cè)量2-3個(gè)月，這樣比較有參考意義；
2、測(cè)量時(shí)要保持平靜，不要有任何活動(dòng)，所以最好在晚上睡覺(jué)之前將體溫計(jì)放在觸手可及的地方，這樣次日清晨醒來(lái)就可以測(cè)量；
3、感冒、飲酒、用藥等都會(huì)影響基礎(chǔ)體溫，所以記錄的時(shí)候可以標(biāo)注出來(lái)。
三、觀察白帶拉絲情況
白帶的性狀會(huì)受卵巢雌孕激素的影響而呈周期性變化，身體處于月經(jīng)的不同時(shí)期，白帶也不一樣。當(dāng)?shù)搅嗽陆?jīng)周期的中間，白帶會(huì)變得清澈透明，且有韌性，我們稱之為白帶拉絲。一旦出現(xiàn)白帶拉絲，也就意味著進(jìn)入了排卵期。這種方式同樣還是以觀察為主，白帶的狀態(tài)變化除了要考慮月經(jīng)周期的原因，還應(yīng)考慮如下情況：
1、如果內(nèi)分泌失調(diào)，也就是激素失去正常節(jié)律，那出現(xiàn)了白帶拉絲，不一定就是排卵。
2、若患有婦科病，可能排卵正常，但白帶在炎癥的影響下會(huì)變得濃濁，不易拉絲。
四、LH試紙
排卵的機(jī)制是隨著卵泡的生長(zhǎng)，LH水平開始升高，當(dāng)LH達(dá)到高峰后，會(huì)與FSH協(xié)同作用，引發(fā)排卵。LH峰值一般出現(xiàn)在卵泡破裂前的24-36小時(shí)，這時(shí)排卵試紙會(huì)顯示強(qiáng)陽(yáng)，這就意味著快要排卵了。LH試紙也是要通過(guò)觀察試紙的顏色變化來(lái)看的，以月經(jīng)周期在28天為例，可以從月經(jīng)的第10天開始測(cè)試，顏色沒(méi)變化的時(shí)候可以每天1-2次，如果出現(xiàn)弱陽(yáng)性，可增加檢測(cè)的次數(shù)；如果出現(xiàn)強(qiáng)陽(yáng)性，提示有卵泡發(fā)育成熟；如果從強(qiáng)陽(yáng)性轉(zhuǎn)弱，說(shuō)明已經(jīng)排卵了。
五、B超+激素監(jiān)測(cè)
以上都是一些可以在家里操作的檢測(cè)排卵小方法，當(dāng)然也都有其局限性，如果想要最準(zhǔn)確的結(jié)果，就是通過(guò)陰道B超來(lái)直觀的觀察卵巢，看到卵泡大小、顆數(shù)情況。在B超監(jiān)測(cè)的同時(shí)，抽血查激素水平，因?yàn)榧に匾矔?huì)跟著卵泡的發(fā)育而呈現(xiàn)周期性的變化。所以B超+激素，是最為精準(zhǔn)的排卵檢測(cè)辦法了。
這種方法唯一的缺點(diǎn)就是不太方便，要經(jīng)常去醫(yī)院檢查。一般在月經(jīng)初期做基礎(chǔ)檢查，確定有卵泡存在，且激素正常，這時(shí)卵泡開始發(fā)育。在月經(jīng)第8-10天再次去做B超檢查，這時(shí)會(huì)看到優(yōu)勢(shì)卵泡。當(dāng)優(yōu)勢(shì)卵泡開始長(zhǎng)大，這時(shí)候需每天B超以及抽血，觀察卵泡變化，當(dāng)激素中E2升高，垂體就會(huì)降低FSH的分泌，并大量釋放LH，LH到達(dá)峰值后24-36小時(shí)，則引發(fā)排卵
以上方法各有千秋，大家要根據(jù)自己的情況結(jié)合醫(yī)生的指導(dǎo)，來(lái)進(jìn)行排卵監(jiān)測(cè)，以免做了無(wú)用功。
文章來(lái)源生育幫
話題：
上一篇：
第一次做試管嬰兒，促排期間要注意哪些？
下一篇：
鮮胚移植還是凍胚移植？別傻傻不知道
熱門推薦
- 娘家媽夢(mèng)見(jiàn)金光閃閃的龍或蛇，這種大吉的家
- 深圳試管私立機(jī)構(gòu)排名Top10一覽，公立VS私
- 老公夢(mèng)見(jiàn)被大黑蛇咬，是懷男孩的征兆嗎？準(zhǔn)
- 深圳試管直營(yíng)機(jī)構(gòu)排行榜，泰嘉運(yùn)帶你開啟科
- 卵巢早衰又碰上多囊傾向？AMH值低與多囊調(diào)
- 確診無(wú)精癥等于“絕后”？揭秘隱匿性無(wú)精子
- 準(zhǔn)爸爸夢(mèng)見(jiàn)天上掉星星進(jìn)懷里？天才寶寶即將
- AMH高達(dá)6.3卻懷不上？排卵試紙永遠(yuǎn)弱陽(yáng)，揭
- AMH 0.5遭遇“取卵荒”？揭秘取卵前做針灸
