女性在孕期里，身體會(huì)逐漸經(jīng)歷一個(gè)較大的變化過(guò)程。在不同的時(shí)期里，孕婦的身體變化也會(huì)有所不同。一般第一個(gè)月里，孕婦會(huì)出現(xiàn)早孕反應(yīng)，但身體看上去卻沒(méi)有明顯的特征。那么，孕期身體變化從什么時(shí)候開(kāi)始呢？

在懷孕的第6周左右，女性會(huì)開(kāi)始出現(xiàn)這些身體變化：月經(jīng)延遲、基礎(chǔ)體溫持續(xù)升高、惡心和嘔吐、尿頻、乳房和皮膚變化等，這些早期癥狀通常會(huì)持續(xù)到懷孕的第3個(gè)月。在懷孕的第一個(gè)月，女性的乳房會(huì)變得更大、更緊實(shí)和更重。大多數(shù)女性在月經(jīng)延遲1到2周后開(kāi)始出現(xiàn)食欲變化。尿頻也是女性在懷孕第一個(gè)月所經(jīng)歷的常見(jiàn)早孕反應(yīng)之一。

在懷孕的第一個(gè)月，還有一些女性可能會(huì)出現(xiàn)頭暈、疲勞、嗜睡、唾液增多、食欲不振等癥狀，這些都被稱為早孕反應(yīng)。早孕反應(yīng)持續(xù)的時(shí)間和出現(xiàn)的癥狀因人而異，但大多數(shù)反應(yīng)會(huì)在懷孕后12周左右自行消失。當(dāng)然，并不是每個(gè)女性懷孕后都會(huì)在懷孕初期有早孕反應(yīng)。

在懷孕的早期階段一般不提倡過(guò)多地補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)，這段時(shí)間主要以孕婦自己的飲食喜好為主，孕吐嚴(yán)重的孕婦要注意吃清淡易消化的食物。等到孕中期時(shí)孕吐消失后再補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)。

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