這是陪你好孕的第1774醫(yī)生，我家兒媳婦吃點什么能幫助懷孕呢？

這個常常圍繞在醫(yī)生耳邊的問題，一般都會得到這樣的回答：“正常飲食，營養(yǎng)搭配合理既可以。”

聽了這句話，很多家里的大廚還是迷迷茫茫，懵懵懂懂。

主要是害怕呀，吃對吃錯影響了大事兒可怎么辦！

好，收！

今兒從中醫(yī)角度給大家介紹幾款做試管期間的助孕美食，讓您邊吃邊等好孕來！

藥膳是祖國中醫(yī)藥的特色之一，早在《黃帝內(nèi)經(jīng)》就提出了藥食同源的理論。古代醫(yī)學(xué)家認為每種食物跟中藥一樣也具有不同的性味歸經(jīng)。

藥物可以作為食物,將食物也可以發(fā)揮藥用,藥借食力,食助藥威，藥膳是可以充分發(fā)揮中藥效能的美味佳肴。

治療前期

治療前期是在做試管前1～2個月的準備階段，此時患者尚未進周但已開始做各種檢查及等待結(jié)果，這個時期可以培補脾腎，以保障良好的身體素質(zhì)進行試管，推薦以下兩種藥膳：

治療前期藥膳推薦：

黨參10g、黃芪10g、鐵棍山藥15g、黑豆20g、大骨適量。煲湯，每周1～2次。

石斛10g、胡蘿卜、香菇適量。煲湯，每周1～2次

治療前期飲食宜清淡，忌食油炸、燒烤、辛辣之品，忌狗、羊、牛肉，房事不要過于頻繁，可以保證腎精充盛。

超促排期

中醫(yī)治療重在心、肝、腎三個臟腑，通過滋補肝腎、清心安神，輔助卵泡生長，提高卵子質(zhì)量。

超促排期推薦藥膳：

鐵皮石斛10g、黃精15g、鐵棍山藥15g、香菇2個、筒子骨、食鹽適量、香蔥2根。煲湯，每周2次。

超促排期飲食宜食富含維生素、蛋白類營養(yǎng)的食物，慎寒涼、勿感冒。

取卵及移植前

建議采用溫腎、助陽、通絡(luò)之法使優(yōu)勢卵泡發(fā)育成熟，同時補益脾氣、交通心腎，使子宮內(nèi)膜同步生長，保證后期的胚胎移植。

取卵及移植前推薦藥膳：

黃精15g、瘦肉50g、荸薺3個、胡椒2粒、香蔥1根、食鹽適量。煲湯，每周1～2次。

蓮肉l0g、龍眼肉10g、鴿肉適量。煲湯，每周1～2次。也可以在取卵當日開始，每日1次，服用到移植前一天，可填腎精，長養(yǎng)子宮內(nèi)膜，有利于納胎。

取卵前后飲食宜服蝦皮、鴿肉、鵪鶉肉及蛋，豆?jié){及豆制品等，忌生冷酸澀的食物，節(jié)制房事。

移植后期

由于移植后的胚胎較自然周期的受精卵提前3～4d進入子宮，這種時差造成了子宮內(nèi)膜發(fā)育與胚胎發(fā)育、著床不同步、不兼容。

移植后的主要原則就是補腎安胎。

移植后期推薦藥膳：

紫蘇梗15g、黑豆25g、雞蛋1個、苧麻根15g、大棗2枚。移植后隔日1次，吃蛋喝湯，可連續(xù)服用一周。

鐵皮石斛10g、肉蓯蓉10g、鮮菇、大骨、瘦肉適量。煲湯粥，每周2～3次。

移植后期飲食與治療前期相同，并且還應(yīng)保證排便正常，防止便秘或腹瀉。

文章來源生育幫