孕婦在懷孕期間最擔(dān)心的事情就是胎兒缺氧，胎兒缺氧的原因很多，有可能是因?yàn)樵袐D長(zhǎng)期保持一個(gè)姿勢(shì)導(dǎo)致宮縮引起的。另外，羊水過(guò)少，也有可能會(huì)導(dǎo)致胎兒缺氧。如果孕婦發(fā)現(xiàn)胎動(dòng)異常，需要警惕有可能是胎兒缺氧。那么，懷孕胎兒缺氧吃什么可以緩解呢？

胎兒缺氧吃什么都不能緩解，需要及時(shí)到醫(yī)院進(jìn)行吸氧治療，且找到具體的原因，對(duì)癥處理。如果是因?yàn)檠蛩^(guò)少導(dǎo)致的胎兒缺氧，需要喝水，多喝湯來(lái)補(bǔ)充羊水，必要的情況下還需要通過(guò)輸液的方式補(bǔ)充羊水，且注意定期到醫(yī)院進(jìn)行檢查。

如果是因?yàn)樵袐D的姿勢(shì)不對(duì)導(dǎo)致的胎兒缺氧，孕婦要注意調(diào)整自己的姿勢(shì)，不要長(zhǎng)時(shí)間保持一種姿勢(shì)，需要多活動(dòng)。孕婦需要的氧氣比一般人要多，所以平時(shí)需要適當(dāng)活動(dòng)，可以到公園走走，呼吸新鮮的空氣，也可以補(bǔ)充氧氣。

總的來(lái)說(shuō)，如果懷孕期間胎兒缺氧，需要馬上到醫(yī)院進(jìn)行吸氧補(bǔ)充氧氣，僅僅依靠食物是不能補(bǔ)充氧氣的。孕婦要特別注意多放松，不要有太大的心理壓力，平時(shí)注意不要久坐，也不要久站。飲食方面多喝水，多吃新鮮的蔬菜以及水果。

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