試管嬰兒是目前主流的一項(xiàng)輔助生殖技術(shù)，不少女性因?yàn)椴荒茏匀皇茉卸x擇試管嬰兒。而他們都知道試管嬰兒最重要的是女性的卵子和男性的精子，都認(rèn)為只有提高精子和卵子質(zhì)量才能提高手術(shù)成功率。卻不知在試管嬰兒過程中，女性的情緒也很重要，下面小編分享幾個方法只有做好以下這幾點(diǎn)，才可以保持情緒穩(wěn)定并且防止手術(shù)失敗。

很多女性因?yàn)殚L時間備孕但不能自然受孕，給她們帶來極大壓力，就會將希望托付在試管嬰兒上，給自己帶來極大的壓力，情緒也會變得焦慮不安。卻不知卵子排出主要是身體下丘腦進(jìn)行調(diào)節(jié)的，一旦情緒不穩(wěn)會直接使神經(jīng)系統(tǒng)受影響，也就會導(dǎo)致內(nèi)分泌異常，進(jìn)而使激素分泌紊亂。這種情況下卵子排出也會受影響，就會使手術(shù)成功率下降。因此女性在做試管嬰兒期間要做好措施來提高情緒，保證手術(shù)成功率。

1、給自己肯定

在做試管嬰兒期間要給自己足夠的信心，肯定自己，了解自己身體情況并且并且通過正確的方法進(jìn)行疏解，不要糾結(jié)一些沒有發(fā)生的結(jié)果，只有相信手術(shù)能成功，鼓勵自己，才能避免情緒壓力過大。

2、多了解試管嬰兒知識

試管嬰兒和其他不同，它并不是一種疾病治療方法，而是幫助一個女性成為母親的過程。在這過程中除了交給醫(yī)生，女性也要自己搜尋一些資料，有備無患。可以了解一些有關(guān)試管嬰兒的知識，如試管嬰兒促排卵、胚胎移植后的注意事項(xiàng)，都是提高手術(shù)成功率，使自己因?yàn)橛袦?zhǔn)備而不會慌張。

3、相互交流

有些女性在做試管嬰兒移植后，會因?yàn)楹ε屡咛ナ苡绊懚偸翘稍诖采线M(jìn)行休養(yǎng)，但其實(shí)這樣會將自己的注意力全部放在肚子上，會因?yàn)榕咛ヒ浦捕霈F(xiàn)情緒不穩(wěn)。所以不妨培養(yǎng)一下自己的興趣，轉(zhuǎn)移注意力，在工作強(qiáng)度不累的情況下可以適當(dāng)進(jìn)行工作，并且多和他人交流，使不安的情緒得到釋放。

文章來源生育幫