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從結婚開始，每一對夫婦都不能回避的話題，比如“什么時候要孩子”“有沒有計劃要孩子”之類的話，這類話在新婚夫婦中很普遍。妊娠就是要有精卵在女性體內(nèi)結合受精，而結合受精后培育受精卵的沃土就是子宮內(nèi)膜。但是有些女性朋友偏要說，子宮內(nèi)膜有點薄不適合受孕，那么對于想去做試管嬰兒的女性來說，子宮內(nèi)膜薄該怎么讓它漲起來？今日分享5個小方法讓它乖乖長大，不影響我們懷孕！

如果宮內(nèi)膜變薄了，那么女性就有可能發(fā)生流產(chǎn)了！除了可能導致流產(chǎn)的可能性很小，還有可能是子宮內(nèi)膜薄，導致一些婦科疾病。您認為子宮內(nèi)膜薄只會讓人害怕嗎？事實上，其最可怕的一點是容易導致不孕不育的問題！

如此嚇人的子宮內(nèi)膜薄薄怎麼能讓子宮內(nèi)膜“漲起來”？
1.保持心情愉快：保持心情愉快是調(diào)節(jié)內(nèi)分泌的一種有效方法，內(nèi)分泌的正常調(diào)節(jié)可改善子宮內(nèi)膜過薄。

2.保持適當?shù)倪\動：平時要多做運動，鍛煉身體，除了增強身體素質(zhì)外，還有調(diào)節(jié)內(nèi)分泌的作用！

3.要注意飲食調(diào)理：如果子宮內(nèi)膜薄，平時飲食要清淡一些，可多吃豆類，雪蛤等含甾類激素的食物，能促進子宮內(nèi)膜增生。羊羔.烏雞、大棗、桂圓等具有補氣益血的食物，可以幫助人體分泌雌激素，同時還可以平衡體內(nèi)由于雌激素缺乏而引起的子宮內(nèi)膜薄問題。油滑的辛辣及田螺.蟹.鱉等涼食都是不錯的。

4.西醫(yī)治療子宮內(nèi)膜薄的問題：西醫(yī)治療女性子宮內(nèi)膜薄的問題有多種方法，常用的雌激素療法.改善子宮內(nèi)膜血供.在西醫(yī)治療子宮內(nèi)膜薄時，可采用手術治療。

5.中醫(yī)治療子宮內(nèi)膜?。横槾獭目筛纳谱訉m內(nèi)膜一種容受性，對增加女性子宮內(nèi)膜厚度有一定益處。有補腎滋陰之品可用于治療子宮內(nèi)膜的疾病。

如果要嘗試上述方法對子宮內(nèi)膜層薄的婦女，還是要先咨詢專業(yè)醫(yī)師為好！因此，對每個人來說懷孕這件重要的事情可是一丁點都馬虎不得，既然子宮內(nèi)膜的厚度不夠我們就好好調(diào)理好！

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