冬季天氣寒冷，夏季人們要長開空調(diào)，似乎一年四季里，感冒總會(huì)時(shí)不時(shí)出沒一下。孕婦作為特殊群體，不論是備孕媽媽還是準(zhǔn)媽媽，我們考慮的問題總是特別多，會(huì)擔(dān)心感冒了會(huì)不會(huì)影響胎兒？能不能用藥？

　　一、孕婦如何預(yù)防感冒

　　對(duì)于感冒，無論備孕媽媽還是準(zhǔn)媽媽都是首先以預(yù)防為主，避免自身受到感冒的侵襲。那么如何預(yù)防感冒呢？

　　1.保持室內(nèi)通風(fēng)和空氣流通?？梢赃x擇天氣好的時(shí)候，適當(dāng)開窗通風(fēng)換氣，建議早晚各15分鐘。

　　2.鹽水漱口。每天起床后和睡前，用鹽水漱口，再喝半杯白開水，不但可以防止感冒，對(duì)牙齦健康還有好處。

　　3.維C預(yù)防法：維生素C是體內(nèi)有害精神過氧化物的消弭劑，同時(shí)具有進(jìn)步呼吸道纖毛活動(dòng)和防御成效。倡議倡議多吃富含維生素C的食品或維生素C片劑，如番茄、菜花、青椒、柑橘、草莓、獼猴桃、西瓜、葡萄等。維生素C在加熱進(jìn)程中會(huì)大批丟失，烹飪時(shí)要格外注意。

　　4.熱水泡腳：每晚用較熱的水泡腳15分鐘，水量要沒過腳面，泡后雙腳要發(fā)紅。

　　5.生吃大蔥：生吃大蔥時(shí)，可將油燒熱澆在切細(xì)的蔥絲上，再與豆腐等涼拌吃。

　　6.冷水浴面：每天用冷水洗臉。用手掬一捧水洗鼻孔，即用鼻孔輕輕吸入少許水，再擤出，反復(fù)多次。

　　7.按摩鼻溝：兩手對(duì)搓，掌心熱后按摩迎香穴（位于鼻溝內(nèi)、橫平鼻外緣中點(diǎn)）10余次。

　　8.呼吸蒸氣：初發(fā)孕婦感冒時(shí)，在杯中倒入開水，對(duì)著熱氣做深呼吸，直到杯中水涼為止，每日數(shù)次，可減輕鼻塞癥狀。

　　9.熱風(fēng)吹面：孕婦感冒初起時(shí)，可用電吹風(fēng)對(duì)著太陽穴吹3-5分鐘熱風(fēng)，每日數(shù)次，可減輕癥狀。

　　二、孕婦感冒了怎么辦？

　　孕婦由于身體情況特殊應(yīng)該選擇適當(dāng)?shù)?、安全的方法趕走感冒?？梢圆捎靡韵峦緩剑?/p>

　　1.如果孕婦感冒喉嚨痛，先不要考慮服藥，因?yàn)樗幬锍煞謺?huì)對(duì)胎兒造成一定影響。孕婦感冒喉嚨痛，可以多喝水，并通過一些食療方法，進(jìn)食一些對(duì)感冒有治療效果的食物，來達(dá)到緩解病癥，逐漸康復(fù)的目的。

　　2.注意休息。孕婦感冒后，應(yīng)立即放下手邊繁重的工作，多休息，避免勞累與壓力，減少并發(fā)癥的發(fā)生。在疾病流行期間，孕婦應(yīng)注意個(gè)人衛(wèi)生，不到人口密集的場(chǎng)所，不接觸感冒的病人，家中居室通風(fēng)換氣，保持溫、濕度適宜，保持良好的心境才有益于抵抗病毒。

　　3.多喝水(多喝湯)，補(bǔ)充感冒發(fā)燒時(shí)所散失的體液，幫助有毒物質(zhì)排出。適當(dāng)?shù)姆镁S他命C，減緩咳嗽、打噴嚏等感冒癥狀。

　　4.適當(dāng)忌口，當(dāng)喉嚨痛時(shí)，少吃刺激辛辣、炒炸油煎的食物；咳嗽時(shí)，少吃橘子、橙子等柑橘類水果；腸胃不適時(shí)，不宜喝冰冷飲料，也少吃油膩的食物。

　　三、孕婦感冒對(duì)胎兒有影響嗎？

　　孕婦感冒，要分幾種情況來對(duì)待。

　　1.如果孕婦有咳嗽等癥狀，一般不影響胎兒的發(fā)育，但是病情嚴(yán)重時(shí)，可能對(duì)胎兒產(chǎn)生不良的影響?？稍卺t(yī)生指導(dǎo)下用一些不會(huì)對(duì)胎兒產(chǎn)生影響的藥。

　　2.高燒達(dá)39℃度以上，且持續(xù)3天以上，可分以下兩種情況來處理。第一種情況，如果感冒的孕婦是處在排卵以后2周內(nèi)，用藥可能對(duì)胎兒沒有影響。第二種情況，如果感冒的孕婦處在排卵期2周以上，這一時(shí)期，胎兒的中樞神經(jīng)已開始發(fā)育，孕婦高燒39℃如持續(xù)一天，可能會(huì)對(duì)胎兒造成影響，如持續(xù)在3天以上，會(huì)對(duì)胎兒造成影響的可能性會(huì)更大；如果高燒40℃持續(xù)1天以上也會(huì)對(duì)胎兒造成影響。

　　四、孕婦感冒可以吃藥嗎？

　　一般來說，懷孕前3個(gè)月禁用一切藥物，因?yàn)榍?個(gè)月正是胚胎形成的關(guān)鍵時(shí)期。如果孕婦患的是輕度感冒，癥狀不是特別重，可以采取非藥物療法，如推拿、理療等。并要多飲開水，多食用蔬菜水果，保持大便通暢。

　　孕中期要慎用藥，像慶大鏈霉素、鏈霉素、卡那霉素等對(duì)聽神經(jīng)有損害的藥物應(yīng)慎用，最好盡量不用。

　　而孕晚期用藥，一般來說對(duì)孕婦、胎兒都沒有太大的影響了。

　　如果孕婦患的是流感，則應(yīng)該聽從醫(yī)生的建議，看是否需要中止妊娠，以免病毒殃及胎兒。

　　 生殖醫(yī)學(xué)中心

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