螃蟹不僅美味，還特別有營養(yǎng)，所以大人和小孩都愛吃，生活中常作為菜肴出現(xiàn)在餐桌上，但是，對于處于經(jīng)期這一特殊時期的女性來說，飲食方面是需要有所注意的，所以，現(xiàn)在我們就一起來看看剛來月經(jīng)可以吃螃蟹嗎？

螃蟹屬于一種寒涼的食物，所以剛來月經(jīng)的時候，如果體質比較弱，不要吃螃蟹，月經(jīng)期間是抵抗力最低的時候，螃蟹屬于寒涼的食物，容易刺激子宮平滑肌，會引起月經(jīng)量增多，嚴重時還會引起痛經(jīng)。

而且螃蟹是海鮮，如果吃了不新鮮的螃蟹，有時還會引發(fā)食物中毒，引起惡心嘔吐，腹痛，腹疼，腹脹等癥狀。有的人體質比較虛弱容易過敏，吃螃蟹還會導致過敏，所以在來月經(jīng)的時候盡量不要吃螃蟹。

如果要是特別喜歡吃，或者想吃的話，吃螃蟹的同時，多吃點生姜，因為生姜能夠抵抗螃蟹寒涼，甚至可以喝一些熱的湯，就一些白酒，能夠溫暖寒涼的食物進入體內，但是能不吃別吃，過幾天再吃可能就好了。經(jīng)期要勤換衛(wèi)生巾，保持外陰清潔，不要劇烈運動。避免受風受寒。不要吃冰冷食物。

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