在日常生活中，很多因素都會(huì)影響我們生男生女，所以現(xiàn)目前在網(wǎng)絡(luò)上就存在著很多關(guān)于生男生女的方法，而有的夫妻如果說想要生一個(gè)健康的男寶寶的話，就需要掌握一些科學(xué)的方法去提升生男孩的幾率，雖然說并非是100%的概率，但是也不妨是可以參考的，所以今天就為哪些想要生一個(gè)男孩的家庭分享一下生男孩幾率大的方法，僅供參靠。

備孕生男孩幾率大的方法

雖然生男生女都一樣，可是有些家庭總想要一個(gè)男孩。研究發(fā)現(xiàn)，夫妻之間提高身體素質(zhì)、合理飲食、了解同房技巧都可以提高生男孩的幾率。不過下面分享的也只是作為參考，不能肯定的生男孩。

1、飲食

在平常飲食上女性可以做吃一些堿性食物，這樣可以通過改變身體中的酸堿性，從而減少男性精子中x染色體的數(shù)量，提高生男孩的幾率。像大豆、西瓜、土豆、香蕉、茶葉、海帶、葡萄、柑橘、柿子等食物就是堿性食物，可以適當(dāng)?shù)臄z入。

2、算好排卵期

根據(jù)相關(guān)研究發(fā)現(xiàn)，是排卵日同房，越容易生男孩，建議女性可以在來完月經(jīng)半個(gè)月后，用排卵試紙確定排卵日子，在排卵日同房。因?yàn)檫@個(gè)時(shí)候含有y染色體的精子游動(dòng)速度快，可以更快與卵細(xì)胞結(jié)合形成受精，從而增加生男孩的幾率。

3、同房的姿勢

據(jù)說同房時(shí)要使女方達(dá)到高潮，較可能生男孩，因?yàn)榕愿叱睍r(shí)，子宮頸分泌的堿性分泌物較多，適合Y精子活動(dòng)。所以這個(gè)時(shí)候最好是采用一個(gè)比較舒服的姿勢，這樣有助于愉悅。

4、增加男性活力

男方要多吃含有番茄紅素的食物，提高身體細(xì)胞的活性，同時(shí)，要孩子期間，不能抽煙、喝酒、熬夜，要注意調(diào)整自己的生活作息習(xí)慣，這樣才能生出一個(gè)健康的寶寶，從而生男孩的幾率也是比較高的。

5、多鍛煉身體

夫妻需要適度的體育鍛煉，增強(qiáng)體質(zhì)，加速新陳代謝。男性應(yīng)避免久坐，久坐使睪丸長期處于高溫環(huán)境，不利于Y精子的產(chǎn)生。所以夫妻需要適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)，而不是劇烈運(yùn)動(dòng)，這樣也會(huì)影響卵子和精子的質(zhì)量，不利于男孩的誕生。

6、清洗陰道

夫妻在同房前，女性可以用偏堿性的溶液清洗陰道，堿性的環(huán)境有利于Y精子的存活，也增加了與卵子結(jié)合的機(jī)會(huì)，從而提升生男孩的概率。

五類食物提高生男孩的幾率

1、堿性食物：根據(jù)食物的性質(zhì)可把食物分為酸堿性，對女性來說多吃一些堿性的食物，調(diào)整人體的酸堿度，可利于精子Y和卵子順利結(jié)合。堿性的食物主要包括了海帶、海藻、豆類、鮮牛奶、蔬菜、水果、鮮牛奶、谷物、茶、酵母。

2、咸食：備孕期間吃什么生男孩?在臨床當(dāng)中也有研究發(fā)現(xiàn)生男孩和吃紅肉有關(guān)。動(dòng)物實(shí)驗(yàn)總結(jié)發(fā)現(xiàn)如果是一些經(jīng)常食用糖食物多的動(dòng)物，生出的雌性幼崽多雄性少。而如果糖食和咸食平衡的時(shí)候，產(chǎn)出的幼崽的雌雄比例均衡。而吃咸食比較多就會(huì)表現(xiàn)為雌性少雄性多。

3、高熱量的食物：研究發(fā)現(xiàn)，懷孕之前喜歡吃高熱量食物的女性生出男孩的幾率也比較高，但需要注意的就是不能因?yàn)橄胍泻?，每天每一頓飲食都含有高熱量，一定要做到均衡。

4、谷類食物：谷類食物同樣也屬于是堿性食物。在臨床當(dāng)中發(fā)現(xiàn)一些每天早餐吃谷物的女性，懷孕后也有較大比率生男孩。

5、含鉀元素和鈉元素的食物：富含鉀元素和鈉元素的食物包括香蕉、蘋果、西瓜、蘇打餅干、不含奶油的點(diǎn)心、桃子、橘子、魚蝦、紫菜、海帶等。

在這里還要提醒大家的是上幾類食物，只是幫助提高生男孩的幾率，并不是說吃了之后就會(huì)一定生男孩，最為重要的還是要注意提高自己的體質(zhì)，保持良好的精神狀態(tài)，才可更好促進(jìn)懷孕幾率，促進(jìn)胎寶寶健康生長發(fā)育。