夫妻雙方想要提高生男孩的幾率，可以在排卵日當天或第二天性交，因為此時陰道分泌物呈堿性，有利于Y精子的存活，從而有利于生男孩。同時，改變體質(zhì)以及注意休息;同房前用蘇打水沖洗陰道;男方射精后不要立即抽出陰莖，在陰道里停留10分鐘左右，同時女方臀部要抬高，以創(chuàng)造有利的條件讓精子順利的到達子宮;采取可以深入的體位同房等。

夫妻備孕生男孩的幾個技巧

隨著內(nèi)卷時代的開啟，越來越多的家庭為了不讓寶貝輸在起跑線上，在備孕的時候就開始準備了，希望自己能夠生一個健康聰明的寶貝，更甚至希望生一個性別為男孩的寶寶，那么怎樣備孕夫妻生男寶幾率高呢?下面就為大家介紹一些備孕生男的方法。

掌握時機：

1、精液質(zhì)量要好

如果想要生一個男孩，就需要確保男方的精液質(zhì)量好?？梢酝ㄟ^改善飲食、戒煙戒酒等方式來提高精液質(zhì)量。同時，在備孕期間，男方也要保持適度的性生活，避免過度頻繁的性生活，以免影響精液質(zhì)量。

2、排卵期要準

女性排卵期是懷孕最容易的時期，如果想要生一個男孩，就需要在女性排卵期進行性生活。一般來說，女性的排卵期是在月經(jīng)來潮后的第14天左右，這時候受孕的幾率最大。如果能夠在排卵期進行性生活，就可以提高生男孩的幾率。

3、控制性生活方式

如果夫妻雙方在性生活方式上能夠控制，就可以提高生男孩的幾率。一般來說，男孩的精子比女孩的精子活力更強，但是速度較慢。如果在性生活過程中，女方能夠采取一些姿勢，例如俯臥位、女方在上位等，就可以讓男孩的精子更容易到達卵子，從而提高生男孩的幾率。

文章來源生育幫

飲食調(diào)理：

在備孕期間，夫妻雙方的飲食調(diào)理也是備孕生男的重要方法之一。男孩需要更多的蛋白質(zhì)來支持他們的生長發(fā)育，因此，夫妻雙方在備孕期間應(yīng)該增加蛋白質(zhì)的攝入量?？梢远喑砸恍~、肉、蛋類等富含蛋白質(zhì)的食物。除此之外，增加鉀、控制鈉攝入也很重要，詳細如下：

1、增加鉀攝入

鉀是一種重要的礦物質(zhì)，能夠幫助男孩的精子更容易到達卵子，從而提高生男孩的幾率。夫妻雙方可以多吃一些富含鉀的食物，例如香蕉、西瓜、柑橘類水果等。

2、控制鈉攝入

過多的鈉攝入會影響女性體內(nèi)的酸堿度，從而影響生男孩的幾率。因此，夫妻雙方在備孕期間應(yīng)該控制鈉的攝入量，避免過多的食鹽、味精等調(diào)味品。

心理調(diào)節(jié)：

在備孕生男的過程中，夫妻雙方的心理狀態(tài)也非常重要。夫妻雙方在備孕期間應(yīng)該保持積極樂觀的心態(tài)，避免過度焦慮、緊張等負面情緒。這樣不僅能夠提高生男孩的幾率，還能夠?qū)Ψ蚱揠p方的身體健康產(chǎn)生積極的影響。

過度的壓力會影響夫妻雙方的身體健康，從而影響生男孩的幾率，因此夫妻雙方在備孕期間應(yīng)該避免過度的壓力，可以通過適度的休息、運動等方式來緩解壓力。