一般來(lái)說(shuō)，孕婦在整個(gè)懷孕期間，對(duì)于腹部以下部位的器官傷害比較大，如女性的子宮，大部分準(zhǔn)媽媽在產(chǎn)后，常常因?yàn)樽訉m由于損傷過(guò)大，進(jìn)而引起子宮底下降恢復(fù)慢的情況。對(duì)于這種情況，孕婦需要及時(shí)選擇到醫(yī)院進(jìn)行復(fù)診，如果是對(duì)女性子宮影響不嚴(yán)重，也有辦法幫助子宮恢復(fù)。

產(chǎn)后子宮底下降慢要怎么處理

在日常生活中，如果產(chǎn)后女性子宮底下降慢，說(shuō)明子宮的恢復(fù)時(shí)間會(huì)比較長(zhǎng)，也不利于子宮的恢復(fù)，那么在平時(shí)可以通過(guò)一些方法幫助子宮恢復(fù)，產(chǎn)后子宮底下降慢的處理方法有4種，具體內(nèi)容如下：

1、放松心情

一般來(lái)說(shuō)，孕婦在生產(chǎn)后，身體各方面都會(huì)比較虛弱，對(duì)于產(chǎn)婦來(lái)說(shuō)，剛生完孩子，接下來(lái)就是產(chǎn)褥期，需要靜養(yǎng)，讓子宮恢復(fù)，有部分產(chǎn)婦感覺(jué)子宮底下降慢，其實(shí)不用過(guò)于擔(dān)心，子宮的恢復(fù)需要一定的時(shí)間，產(chǎn)婦需要放松心情，對(duì)身體恢復(fù)有益;

2、注意休息

剛剛生產(chǎn)完的孕婦，身體會(huì)很虛弱，此時(shí)需要多注意休息，充足的睡眠時(shí)間，良好的精神狀態(tài)，有利于子宮下降回到盆骨中的正確位置，如果寶媽休息不好，對(duì)自己的身體會(huì)有影響，這也是解決產(chǎn)后子宮底下降慢的方法之一;

3、合理飲食

通常情況下，生完寶寶的婦女，身體需要補(bǔ)充各種營(yíng)養(yǎng)，在日常生活中，飲食以清淡和容易消化的食物為主，飲食要合理均衡，營(yíng)養(yǎng)充足，子宮底下降慢的問(wèn)題也會(huì)得到緩解，對(duì)寶媽和寶寶來(lái)說(shuō)，都有好處;

4、注意衛(wèi)生

孕婦分娩無(wú)論是順產(chǎn)還是剖宮產(chǎn)，可能都會(huì)存在傷口，在生產(chǎn)后寶媽需要注意衛(wèi)生，避免傷口發(fā)炎，引發(fā)其他疾病，這樣不僅對(duì)身體有好處，而且也能加快子宮底下降的速度。

子宮底下降的位置

一般來(lái)說(shuō)，寶媽在產(chǎn)后6至8周左右的時(shí)間，子宮可以恢復(fù)到正常水平，而產(chǎn)后7天，子宮的宮底會(huì)在寶媽恥骨聯(lián)合上方。寶媽需要放松心情，不必過(guò)于擔(dān)心，在產(chǎn)后要多注意休息，不要過(guò)于勞累，還需要注意觀察陰道出血的情況。平時(shí)需要加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng)，可以吃高蛋白和易消化的飲食，不要吃生冷、辛辣、刺激性的食物，還要注意個(gè)人衛(wèi)生，保持外陰的清潔和干燥。

孕婦產(chǎn)后3天，宮底在恥骨聯(lián)合與臍之間，而產(chǎn)后1周以后，子宮縮小至大約懷孕12周時(shí)的大小，在恥骨聯(lián)合上方可觸及，在產(chǎn)后1周半-2周，女性的子宮會(huì)降至骨盆腔內(nèi)，在醫(yī)院做腹部檢查時(shí)，可以觀察子宮恢復(fù)情況，產(chǎn)后28天比未孕時(shí)子宮顯得稍大。但是產(chǎn)后子宮恢復(fù)的大小是相對(duì)的，只要子宮收縮，惡露能夠正常排出就沒(méi)有多大的關(guān)系。

如果是順產(chǎn)，產(chǎn)后第一天宮底平臍，以后每天子宮底會(huì)下降1-2cm，產(chǎn)后7天子宮的位置大概在恥骨聯(lián)合上方2-3橫指，產(chǎn)后10天會(huì)降入真骨盆，在恥骨聯(lián)合上方就捫不到了，剖宮產(chǎn)子宮復(fù)舊比順產(chǎn)稍慢點(diǎn)，平常讓寶寶多吮吸母乳，能夠促進(jìn)子宮恢復(fù)建議女性產(chǎn)褥期四十二天以后，到醫(yī)院做個(gè)彩超復(fù)查一下子宮恢復(fù)情況。