隨著慢性病如高血壓、糖尿病都有年輕化、盛行率愈來(lái)愈高的趨勢(shì)，也導(dǎo)致腦中風(fēng)發(fā)病年齡愈見(jiàn)年輕。

腦神經(jīng)?？漆t(yī)師、中西醫(yī)雙執(zhí)照的邱顯學(xué)醫(yī)師，以41歲突患中風(fēng)的親身經(jīng)歷，提供中西醫(yī)即時(shí)處置、預(yù)防的實(shí)用之道。

這一天，我覺(jué)得特別疲倦。早上已喝過(guò)一杯咖啡，下午4點(diǎn)再喝一杯，但沉重的倦怠感卻沒(méi)有改善。

下午5點(diǎn)，步出醫(yī)科系辦公室時(shí)，只覺(jué)得似有睡意，就像一般人感到疲倦那樣。

揮之不去的疲倦、突然臉漲紅、后腦勺倏地發(fā)麻，都有可能是中風(fēng)征兆

我低頭看著地板走路，此時(shí)，后腦勺頭皮突然一片發(fā)麻，麻感極快速擴(kuò)散至我的雙眼視野周圍，好像有一片荊棘倏然包圍向視線中心靠近。

緊接著我的右半邊身體知覺(jué)減弱，跨出右腳卻發(fā)現(xiàn)，沒(méi)有踩在地面上反作用力的踏實(shí)感，我嘟嚷著：“為什么我踩不到地板？”

此時(shí)頭腦滿滿的脹感，臆測(cè)自己應(yīng)該是中風(fēng)了！但現(xiàn)在，只有左手還能動(dòng)，該怎么辦？

“我不能倒……”

腦中閃過(guò)這樣的念頭，想起我的左邊胸口口袋還有針灸用針。

我單手拿針，往自己發(fā)麻的后腦勺正中線（督脈）插下去，腦袋昏沉腫脹，稍微紓緩了。

我的意識(shí)還算清楚，后續(xù)抵達(dá)急診室，由醫(yī)護(hù)同仁協(xié)助躺在推床做檢傷。

我慎重地交代同仁，頭上那支針無(wú)論我清醒與否，都不能移除。

交代完好想闔眼休息，突然想到，還有一針得補(bǔ)上才行。

再抽支針扎，在右小腿脛前肌處（足三里穴），這才安心闔眼靜待神經(jīng)科總醫(yī)師會(huì)診。

中風(fēng)之后的治療，除了初期吃阿斯匹林，就是服用自己平日配方，給中風(fēng)病人吃的便利包中藥飲及中藥粉等改善體力，并試著活動(dòng)自己失去知覺(jué)的右半邊身體。

我這時(shí)才體會(huì)到，復(fù)健有多么困難與令人沮喪。

靠著服藥與積極復(fù)健，我在中風(fēng)后2周恢復(fù)看門(mén)診。

橫跨中西醫(yī)的訓(xùn)練，讓我以更全面的思考角度，來(lái)看待腦中風(fēng)的成因與治療，救了自己一命。

每17分鐘就有1人發(fā)生腦中風(fēng)、每44分鐘有一名腦中風(fēng)患者死亡，僅低于癌癥與心臟疾病。

一般好發(fā)于60歲以上民眾，且男性多于女性。

可怕的是，約有七成患者，會(huì)留下程度不等的后遺癥如半身不遂、長(zhǎng)期臥床或口眼歪斜等，對(duì)個(gè)人、家庭影響極大。

腦中風(fēng)，簡(jiǎn)單來(lái)說(shuō)就是腦血管與其血液循環(huán)出了亂子，出亂的方式不是“腦出血”就是“腦缺血”。

依中風(fēng)亞型分類發(fā)現(xiàn)，第一次出現(xiàn)腦中風(fēng)，以腦梗塞為最多數(shù)（73.8％）。

在西醫(yī)的診治上，大多使用抗血小板藥物、血栓溶解劑、血管內(nèi)治療3種方式救治。

那中醫(yī)呢？

民間常見(jiàn)的腦中風(fēng)緊急處理，是將十個(gè)手指尖點(diǎn)刺出血。

以個(gè)人臨床觀察來(lái)看，做了十宣放血的病患，在送達(dá)急診室時(shí)，平均血壓不會(huì)異常升高、神經(jīng)學(xué)癥狀，沒(méi)有持續(xù)惡化的現(xiàn)象。

但因放血，而獲得癥狀完全恢復(fù)的卻也沒(méi)有。

所以，對(duì)急性腦中風(fēng)進(jìn)行十宣放血并不反對(duì)，但以此當(dāng)救命法寶，還是別抱太大希望。

一般民眾總以為，十宣放血是中醫(yī)對(duì)于腦中風(fēng)的緊急救治術(shù)。

事實(shí)不然，十宣放血目的是以神經(jīng)末梢的刺激，讓患者清醒，而非真能達(dá)到降低腦神經(jīng)損傷效益。

在內(nèi)因致病的基礎(chǔ)上，中醫(yī)強(qiáng)調(diào)人要「飲食有節(jié)、房事有度、作息有常、勤于四體」。

「飲食有節(jié)」類似現(xiàn)在的「生活飲食健康管理」，執(zhí)行方針是以《黃帝內(nèi)經(jīng)》的「五谷為養(yǎng)，五果為助，五畜為益，五菜為充」為主。

五谷含有豐富的碳水化合物和纖維素，是人體熱能的主要來(lái)源。

五畜指的是動(dòng)物性蛋白質(zhì)，可以作為人體營(yíng)養(yǎng)必要的補(bǔ)充。

五菜、五果則是指蔬菜水果對(duì)臟腑有充養(yǎng)、輔助作用，因?yàn)楣吆腥梭w必需的大量維生素和礦物質(zhì)。

除了食材以外，還必須「氣味合而服之，以補(bǔ)精益氣」，這是指要注意食物氣味相合。

酸、苦、甘、辛、咸五味各有所偏，不論多食何味食物，都會(huì)造成體內(nèi)陰陽(yáng)失衡。

食物攝取量，也必須有所節(jié)制，

文章來(lái)源生育幫

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