檸檬、草莓、楊梅、蘋果、柚子(葡萄柚)、橙子、葡萄、獼猴桃、菠蘿、李子等都是適合女孩吃的酸性水果，如果想生女孩，可以適當(dāng)多吃。畢竟，這些水果被認(rèn)為可以改變女性體內(nèi)的酸堿度，使其更有利于 X 精子的存活，從而增加生女孩的概率。不過，需要注意的是，雖然這些食物中含有豐富的維生素，能增強(qiáng)人體的抵抗力和較強(qiáng)的抗氧化性，但也不宜過量食用。

適合女孩吃的十大酸性水果

想要提高生女孩的幾率，夫妻雙方可以通過調(diào)節(jié)身體的酸堿度，讓身體呈酸性，這樣生女孩的幾率就會更大。一般來說，我們可以通過改善日常飲食來達(dá)到這個目的，平時可以多吃一些酸性較強(qiáng)的水果來調(diào)節(jié)身體的酸堿度，具體如下：

柚子

含有大量的維生素P、維生素C和大量的膳食纖維。適量吃一些柚子，可以有效吸收其中的檸檬酸、鈣離子、鉀離子等營養(yǎng)物質(zhì)。

菠蘿

含有豐富的活性酶、維生素、纖維素、檸檬酸和蛋白質(zhì)等。具有一定的清熱解毒、生津止渴的功效。但需要注意的是，空腹吃菠蘿會加重胃酸分泌。

獼猴桃

富含膳食纖維、維生素 C、氨基酸、鈣、鉀、鐵等礦物質(zhì)元素，能增強(qiáng)人體免疫力和抗病能力。

檸檬

檸檬的營養(yǎng)價值在于它含有大量的檸檬酸，是鉀、鈣、鐵等微量元素和維生素 C 的重要來源。不過，檸檬本身的酸性太強(qiáng)，一般不建議單獨(dú)食用。

山楂

味道酸甜，性平和，富含維生素、碳水化合物、氨基酸、膳食纖維、蘋果酸和鈣、鐵、鋅等多種礦物質(zhì)元素，能補(bǔ)充人體所需的豐富營養(yǎng)。

山杏

屬于楊梅科，果實(shí)色澤鮮艷，汁多，酸甜可口，營養(yǎng)價值高，含有多種有機(jī)酸，維生素 C 含量也很豐富。

蘋果

其義含有豐富的膳食纖維、維生素、醇類、酯類、蘋果酸、檸檬酸等成分，可以很好地補(bǔ)充人體營養(yǎng)，但蘋果不宜多食，以免損傷脾胃。

李子

是一種酸性水果，含有較多的果酸、多種氨基酸、煙酸、β-胡蘿卜素、維生素C等，適量吃李子能促進(jìn)胃酸和消化酶的分泌，促進(jìn)胃腸蠕動，增進(jìn)食欲，促進(jìn)消化。

葡萄

是一種酸性水果，葡萄中還含有大量果膠、維生素C、果糖、維生素E、類黃酮等，常吃有助于清除體內(nèi)自由基，起到美容養(yǎng)顏的功效。

橙子

豐富的維生素 C 可以提高人體免疫力，膳食纖維可以促進(jìn)腸胃蠕動，而維生素 C 和類黃酮等營養(yǎng)物質(zhì)具有很強(qiáng)的抗氧化能力。

備孕期間食用這些水果可以幫助身體調(diào)節(jié)酸堿度，但要知道，吃了這些水果并不一定能生女孩，我們應(yīng)該理性對待這件事，順其自然。

吃酸性水果能生女孩

生男生女是由男性的精子決定的，如果是x精子和卵子結(jié)合，那么生的就是女孩，如果是y精子和卵子結(jié)合，那么生的就是男孩。不過，網(wǎng)上說，x 精子和 y 精子的生存是有一定條件的，比如 y 精子的生存環(huán)境是堿性的，x 精子的生存環(huán)境是酸性的。如果想生女孩，可以調(diào)節(jié)體內(nèi)的酸堿度，增加生女孩的幾率。

不過，女性在備孕期間吃酸性較強(qiáng)的水果有助于增加懷女兒的幾率，但這并不是絕對的。另外需要知道的是，要想通過飲食改變身體的酸堿值，需要長期堅持，偶爾或短期改變飲食并不能改善身體的酸堿值。而長時間食用酸性較強(qiáng)的水果會導(dǎo)致體內(nèi) ph 值降低，使胃液呈酸性，進(jìn)而誘發(fā)胃炎、胃潰瘍等疾病。

備孕期間，女性要注意飲食多樣化，多吃一些富含蛋白質(zhì)和維生素的食物，這樣才能進(jìn)一步提高身體免疫力，更快地實(shí)現(xiàn)生育愿望。