試管移植后可以吃榴蓮嗎？榴蓮的營養(yǎng)價值表介紹
2024-05-09 15:35:14
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【試管移植后可以吃榴蓮嗎？榴蓮的營養(yǎng)價值表介紹】很多姐妹在做完試管嬰兒孕檢14天后，對日常食用的水果和飲食都會格外的注意，所以都很好奇孕婦能不能吃榴蓮，因?yàn)槁犝f有些人吃了會拉肚子，怕對寶寶有不好的影響。
試管嬰兒移植后能吃榴蓮嗎?
試管嬰兒移植后是可以吃榴蓮的，孕媽媽們不要過于擔(dān)心，可以適量吃一些，另外榴蓮本身含有豐富的維生素、蛋白質(zhì)、微量元素、脂類等營養(yǎng)物質(zhì)，對于孕婦的身體是有好處的。
在移植14天后孕檢成功并保胎期間，孕婦雖然可以吃榴蓮，但要注意適量食用，因?yàn)榱裆徍休^高的熱量和糖分，500克果肉就含有500千卡的熱量，如果孕婦經(jīng)常食用榴蓮進(jìn)補(bǔ)，容易導(dǎo)致血糖升高，胎兒體重增加。
試管嬰兒移植后孕婦可以吃榴蓮，適量食用榴蓮有利于胚胎的健康發(fā)育，而且榴蓮含有豐富的植物性蛋白質(zhì)，含有人體必需的氨基酸，營養(yǎng)非常豐富，所以移植后可以適量食用榴蓮。
孕婦吃榴蓮的功效與作用
榴蓮富含蛋白質(zhì)和維生素，營養(yǎng)豐富，除含糖量高外，還含有多種維生素、脂肪、鈣、鐵和磷等，比較適合孕婦和產(chǎn)后媽媽食用。
1、榴蓮含有豐富的蛋白質(zhì)蛋和脂類，對機(jī)體有很好的滋補(bǔ)作用，是水果類營養(yǎng)的良好來源，孕媽媽吃了也會對身體起到一定的滋補(bǔ)作用;
2、榴蓮有一種特殊的氣味，而且這種氣味有開胃、促進(jìn)食欲的功效哦，其中榴蓮還含有的膳食纖維還能促進(jìn)腸道的蠕動，我們都知道孕媽媽的食欲會比一般人差，這剛好對孕媽媽也是有用的;
3、榴蓮含有豐富的蛋白質(zhì)、維生素、鈣、鐵、磷等，其營養(yǎng)豐富，非常適合孕婦和產(chǎn)后媽媽食用;
4、榴蓮中含有大量的各種維生素，榴蓮中含有的維生素A是促進(jìn)人體生長所必需的元素;
5、所含的維生素C能增強(qiáng)人體免疫力，預(yù)防感冒。
榴蓮的營養(yǎng)價值介紹
榴蓮含有豐富的蛋白質(zhì)、維生素和微量元素，可以補(bǔ)充孕婦身體營養(yǎng)，促進(jìn)消化，防止便秘，有美容養(yǎng)顏、祛風(fēng)散寒等功效，對孕婦和胎兒不會有影響，孕婦在懷孕期間可以食用：
| 成分 | 含量 | 成分 | 含量 |
| 熱量 | 147.00千卡 | 維生素B6 | 0.14毫克 |
| 蛋白質(zhì) | 2.6g | 脂肪 | 3.3g |
| 碳水化合物 | 28.30g | 葉酸 | 116.90微克 |
| 膳食纖維 | 1.7g | 維生素A | 3微克 |
| 胡蘿卜素 | 20微克 | 硫胺素 | 0.2毫克 |
| 核黃素 | 0.13毫克 | 尼克酸 | 1.19毫克 |
| 維生素C | 2.8毫克 | 維生素E | 2.28毫克 |
| 鈣 | 4毫克 | 磷 | 38毫克 |
| 鉀 | 261毫克 | 鈉 | 2.9毫克 |
| 碘 | 5.6微克 | 鎂 | 27毫克 |
| 鐵 | 0.3毫克 | 鋅 | 0.16毫克 |
注：以上為榴蓮的營養(yǎng)成分，每100克的含量數(shù)。
總之，孕婦是可以吃榴蓮的，但不宜吃太多，以免吃多了血糖升高。產(chǎn)婦、哺乳期可以適量吃，寶寶可以吃，但不能吃太多，吃完要多喝水，幫助消化，否則很容易上火。
試管移植后可以吃榴蓮，因?yàn)榱裆徥且环N滋補(bǔ)的水果，孕婦適量吃有滋補(bǔ)身體的作用，移植后14天吃還可以增加移植的成功率，但是凡事都要適量，不宜吃太多榴蓮。
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文章來源生育幫
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