孩子是一個(gè)特殊的人群，他們的身體和抵抗力都較為脆弱，因此更容易受到疾病的威脅。他們的身體需要更多的營(yíng)養(yǎng)來(lái)增強(qiáng)他們的抵抗力，幫助他們長(zhǎng)高。寶寶缺鈣時(shí)，會(huì)出現(xiàn)以下癥狀：1、難以入睡，睡眠質(zhì)量差，夜驚和夜啼是常見的癥狀。2、夜間盜汗，入睡后頭部會(huì)大量出汗，尤其是在哭泣后。3、性格異常，寶寶缺鈣時(shí)，他們的脾氣可能會(huì)變得古怪，經(jīng)常表現(xiàn)出煩躁、愛哭鬧、坐立不安等行為。4、出牙晚，牙齒排列不整齊，或者牙齒發(fā)育不良。5、枕禿，這是因?yàn)閷殞毴扁}導(dǎo)致的后腦勺頭發(fā)被磨光的癥狀。6、前囟門閉合延遲，前囟在1-1.5歲之間應(yīng)該閉合，如果寶寶在這個(gè)時(shí)候還沒有閉合，可能會(huì)形成方顱。7、生長(zhǎng)遲緩，學(xué)步晚，骨關(guān)節(jié)畸形，寶寶可能會(huì)在1歲左右開始學(xué)習(xí)走路，但由于骨質(zhì)軟，他們的腿可能會(huì)呈現(xiàn)出“X”形或“O”形。8、肌肉和肌腱松弛，如果腹壁肌肉松弛，可能會(huì)導(dǎo)致腸壁肌肉松弛，進(jìn)而引起腹部膨大，如同青蛙的肚子。9、肋軟骨增生，如串珠樣，可能會(huì)壓迫到肺臟，導(dǎo)致新生兒呼吸不暢，容易患?xì)夤苎缀头窝住?0、精神狀態(tài)不佳，食欲不振，對(duì)周圍環(huán)境不感興趣，可能會(huì)出現(xiàn)抽搐，智力低下，免疫功能下降等癥狀。

為了幫助寶寶補(bǔ)充鈣質(zhì)，媽媽們可以嘗試一些食療的方式。對(duì)于嬰幼兒，選擇鈣劑時(shí)，應(yīng)注重其安全性，避免使用動(dòng)物骨粉和海洋生物作為原材料。對(duì)于0-3歲的寶寶，母乳或牛乳是最佳的食物選擇，因?yàn)樗鼈兪亲罱咏昝赖氖澄?，也是最天然的補(bǔ)鈣食品。對(duì)于牙齒正在發(fā)育的寶寶，選擇顆粒劑的補(bǔ)鈣產(chǎn)品更為適合。對(duì)于牙齒正在發(fā)育的寶寶，應(yīng)選擇小劑量的鈣劑，因?yàn)橐恍∩拙湍軡M足他們的發(fā)育需求。同時(shí)，也可以多吃一些豆類食物，以補(bǔ)充鈣質(zhì)和蛋白質(zhì)。