秋天，人除了容易受寒外，還特別容易積食，尤其是小孩子。這是因?yàn)?，在秋天，人的氣血?huì)向內(nèi)走，陽氣會(huì)收斂，天氣逐漸變得涼爽。這時(shí)候，人的胃口會(huì)被打開，人往往控制不住自己的食欲，因此吃著吃著，人就容易吃多了。

雖然現(xiàn)在很多家長都希望自己的孩子能夠長高長肉，所以只要孩子喜歡吃，能吃得下去，就會(huì)放開了給孩子吃個(gè)不停。但是，各位媽媽們，你們要曉得，孩子的脾胃本身是非常嬌嫩的。如果這樣放開吃，不出幾天，孩子就會(huì)容易出問題，導(dǎo)致不是上火，便是腹瀉。

小編記得，自己曾在《圓運(yùn)動(dòng)的古中醫(yī)學(xué)》一書中看到過這樣一段記載，譬如：“小兒之所以會(huì)腹瀉，是有多種原因的，有停食者，有熱瀉者，有脾虛者等等。若是停食者的話，那么所拉出來的便便就會(huì)白中參雜水分，人會(huì)經(jīng)常放棄;而若是熱瀉者的話，那么所拉出來的便便就是金黃色的，同樣人也會(huì)放屁，便中帶水;至于是脾虛的話，那么腹中的腸道并不會(huì)發(fā)出鳴，便便中也會(huì)帶水，只是人所拉出來的大便會(huì)是黑色?！?/p>

那么這時(shí)候人該怎么做才好呢？若是由于積食引起腹瀉的話，那么這時(shí)候人千萬就不要去止瀉，而更應(yīng)該要進(jìn)行消食排泄。至于有什么好的方法？這時(shí)候人就可以采用50粒左右淡豆鼓進(jìn)行濃煎，然后每天服用三次。這個(gè)方法可以說是非常簡單的，因?yàn)榈构氖菢O其安全的，并且無論是商場還是藥店都可以購買得到。

另外也可以用6克焦山楂、6克焦麥芽、6克焦神曲、6克雞內(nèi)金進(jìn)行煎水服用，當(dāng)然這是小孩的用量。若是大人的話，那么就需要用到12克。