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鈣質(zhì)是生命之源，對所有人來說都是必不可少的。有許多方法可以幫助我們補充鈣質(zhì)，對于嬰兒來說，建立良好的飲食習慣，從食物中攝取鈣質(zhì)是最好的方式。此外，嬰兒補鈣也有一定的時間規(guī)律，選擇合適的時機補充鈣質(zhì)，能夠有效地幫助吸收。那么，嬰兒補鈣的最佳時間是什么時候呢？從嬰兒的生長發(fā)育情況來看，嬰兒補鈣的最佳時間是在出現(xiàn)缺鈣早期癥狀的時候。比如，當嬰兒出現(xiàn)入睡盜汗、夜驚、夜啼、枕禿、枕禿等癥狀時，母親就要開始關注嬰兒是否缺鈣，這時候就需要有針對性地給嬰兒補鈣。

另外，周歲以內(nèi)的嬰兒發(fā)育規(guī)律是“二抬四翻六會坐、七滾八爬周會走”。如果母親發(fā)現(xiàn)嬰兒有發(fā)育遲緩的表現(xiàn)，如到了七八個月還不會爬，那么這也可能是缺鈣的表現(xiàn)。一般來說，嬰兒通常在六個月左右開始添加輔食，那么通過輔食給嬰兒有效補鈣的方式，通常也要等到嬰兒開始添加輔食后才能進行。另外，嬰兒因為沒有及時補鈣而導致的缺鈣癥狀一般是在六個月之后才會出現(xiàn)。在此之前，母親們也需要通過其他方式給嬰兒補鈣，直到可以添加輔食，這樣可以通過給嬰兒食用富含鈣質(zhì)的食物來補充。