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“寶寶出牙晚是什么原因？是不是缺鈣造成的？”?！巴g的孩子都出牙了，我家的寶寶怎么還沒有動靜？”許多家長誤以為寶寶出牙晚是因為缺鈣，因此盲目地給寶寶補充鈣質(zhì)。然而，這種做法并不正確。寶寶出牙時間的早晚，主要取決于遺傳因素。通常，在出生6個月至7個月期間，寶寶開始長牙，出牙早的孩子在4個月就開始了，而較晚的孩子可能要到10個月左右才萌出第一顆乳牙，個別孩子甚至要到1歲后才長出第一顆乳牙。這種情況與嬰幼兒時期骨骼生長的快慢有關(guān)。

專家指出，出牙晚說明孩子的骨骼生長較慢，而出牙早則說明孩子骨骼生長較快，但這只是相對而言。除非出牙晚是由于缺鈣或疾病所致，否則一般情況下不會影響寶寶今后的骨骼生長發(fā)育。寶寶長高主要靠長骨（四肢骨）的生長，長骨的生長主要在骨干兩端的干骺端和骨骺間的軟骨組織中進行。

那么，何時給寶寶補鈣最合適呢？一般來說，6個月前的寶寶主要依賴母乳，母乳中的鈣質(zhì)非常豐富，因此6個月前的寶寶一般不需要額外補充鈣質(zhì)。半歲到一歲以后，寶寶開始添加輔食，此時有可能因為輔食添加不合理，導致寶寶食譜中的鈣含量不足，因此家長需要注意觀察寶寶是否出現(xiàn)明顯的偏食厭食情況，并適時補充鈣質(zhì)。

在給寶寶補鈣時，有七個常見的錯誤觀點。首先，補鈣并不等于多喂鈣片，口服魚肝油等維生素D制劑，或者讓孩子多曬太陽，否則，即使吃再多的鈣片，孩子仍然可能缺鈣。其次，骨折的寶寶體內(nèi)并不一定缺鈣，因此無需補充鈣質(zhì)。由于骨折的寶寶活動減少，腎小管對鈣的重吸收增加，骨骼對鈣的利用反而會受到抑制。長期盲目大量補鈣，會增加消化道、泌尿系結(jié)石等疾病的危險。

再者，將鈣片混在食物中吃，只能吸收20%。正確的方法是在喂奶后1~2小時再給寶寶喂鈣片。此外，購買鈣保健品時，不應(yīng)強調(diào)兒童必須通過服用鈣保健品補鈣，實際上，兒童補鈣應(yīng)以食補為主。

另外，中消協(xié)提醒消費者，大量添加維生素D的補鈣劑應(yīng)慎重服用，服用過量會產(chǎn)生積蘊中毒現(xiàn)象。同時，并非所有人都需要補鈣，廣告宣傳鋪天蓋地，宣傳全民缺鈣，人們補鈣跟著廣告走。然而，實際上，我國居民每日攝鈣量為400毫克，營養(yǎng)學會公布每日鈣攝入推薦量為800毫克，攝鈣水平確實相對較低。但另一方面，我國居民攝鈣量地區(qū)差異很大，并非人人缺鈣。

最后，給嬰兒過度補充鈣質(zhì)可能導致食欲不振，影響腸道對其他營養(yǎng)物質(zhì)的吸收，從而導致營養(yǎng)不良。此外，大部分給嬰兒服用的液體鈣制劑都味道甜美，喝慣了這樣的東西，寶寶當然不愿意喝白開水了。你的寶寶不喝水也許正是相同的原因引起的。