手足口病是一種由腸道病毒引發(fā)的傳染病，它主要針對5歲以下的兒童。這種病毒可以引起手、足、口腔等部位的皰疹，少數(shù)患兒可能會出現(xiàn)心肌炎、肺水腫、無菌性腦膜腦炎等并發(fā)癥。那么，作為家長，我們應(yīng)該如何預(yù)防手足口病呢？

首先，我們需要了解手足口病的初期癥狀。大多數(shù)患兒會突然發(fā)病，初期表現(xiàn)為發(fā)燒，體溫通常在38度以上，同時伴有頭痛、咳嗽、流涕等癥狀。如果體溫持續(xù)不退，體溫越高，病程越長，病情也就越重?；純喊l(fā)熱的同時或發(fā)熱1-2天后，可能會在口腔粘膜、唇內(nèi)發(fā)現(xiàn)皰疹，皰疹破潰后會形成潰瘍，患兒通常會感到疼痛，表現(xiàn)出煩躁、哭鬧、流口水，不吃東西等不適。

在口腔皰疹后1-2天，我們可以在患兒的手心、足心及小屁屁上看到皮膚斑丘疹，以腳心部最多。皰疹呈圓形或橢圓形扁平小至米粒，大至豌豆大，較硬并內(nèi)有混濁液體疹子，周圍有紅暈。

小兒手足口病的疹子較少出現(xiàn)在軀干及面部，一般7天左右就能消退，不會造成瘢痕，更不會留下印跡。

那么，如何預(yù)防手足口病呢？首先，我們要注意日常用品的消毒。寶寶使用的餐具、奶瓶、奶嘴等要清洗干凈，煮沸消毒。對于寶寶經(jīng)常玩的玩具，我們也可以使用0.3%的84消毒液進(jìn)行擦拭、浸泡。

其次，我們要避免寶寶喝生水，不吃生冷食物。因為引發(fā)手足口病的EV71病毒對酸性物質(zhì)有高強度的“免疫力”，不像痢疾桿菌、霍亂弧菌等經(jīng)過胃時，會被胃酸殺死。一旦水源被EV71病毒污染，很容易出現(xiàn)手足口病流行。

最后，我們可以使用中藥方進(jìn)行預(yù)防。比如，白菊花6克、生甘草3克、生山楂10克，以沸水200毫升浸泡后加冰糖適量頻飲，適用于素有內(nèi)熱的小兒。生薏米10克、扁豆10克，加冰糖適量，煮粥調(diào)服，適用于素有脾胃虛弱的小兒。

此外，我們還要注意手部衛(wèi)生。飯前便后要洗手，這是最基本的日常衛(wèi)生要求。外出后也要進(jìn)行洗手，并且不能只用清水沖洗，要使用肥皂或者洗手液，這樣才能達(dá)到去菌的效果。

最后，我們要避免讓寶寶接觸患病兒童，防止傳染。