專家強(qiáng)調(diào),預(yù)防手足口病的關(guān)鍵在于注意衛(wèi)生。應(yīng)保持家居環(huán)境的清潔,避免讓孩子進(jìn)入擁擠的公共場所,以減少感染的機(jī)會。使用滴露頻繁洗手,避免食用生冷食物,被子等經(jīng)常清洗消毒。嬰幼兒應(yīng)定期衣物玩具消毒。
家長可以通過以下方式預(yù)防孩子患上手足口?。?.由于1-7歲的兒童易感人群較多,他們需要在幼兒園進(jìn)行鍛煉,同時(shí),在家庭中進(jìn)行一些游戲和體育活動(dòng),可以增強(qiáng)兒童的身體素質(zhì),提高抵抗力。2.除了提高身體素質(zhì),兒童的飲食也需要均衡,避免挑食,保證每日所需的營養(yǎng),促進(jìn)身體和各個(gè)器官的健康發(fā)育。注意飲食衛(wèi)生,不喝生水,不吃生冷食物。3.養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習(xí)慣,飯前便后、玩完玩具后、回家后、手上有污垢后、摔跤后都需要清洗。4.家里環(huán)境的消毒工作要做好。孩子的玩具、臥室、被褥、枕頭、餐具、衣服、襪子都需要清洗消毒。5.如果家里有寵物,一定要做好寵物的衛(wèi)生工作,特別是寵物身上的虱子,容易傳播疾病。并且需要注意家居的空氣流通。6.家長可以在教育機(jī)構(gòu),衛(wèi)生服務(wù)站學(xué)習(xí)到一些相關(guān)的預(yù)防知識,預(yù)防工作要走在第一位。7.注重食療,如紅蘿卜、白茅根、竹蔗、生薏仁等,每日1劑,煎水代茶。以上均為3至6歲兒童1人份劑量,可根據(jù)年齡大小酌情增減用量。
另外,還有其他一些食療方法,如燈芯草、蟬蛻、木棉花、雞骨草煲湯飲用,具有疏風(fēng)清熱,化濕解毒的功效。荷葉粥,鮮荷葉、白米,具有理脾活血,祛暑解熱的作用。生米仁、扁豆、綠豆等煮粥食用,具有健脾、祛濕、清熱的功效。紫草二豆粥,紫草根、綠豆、赤小豆、粳米、甘草,既香甜可口,又可治療疾病。
預(yù)防手足口病的注意事項(xiàng):1.注意寶寶的營養(yǎng)健康:多飲白開水或清涼飲料,多吃新鮮蔬菜和瓜果。避免日光曝曬,防止過度疲勞,降低了抵抗力。2.注意寶寶的環(huán)境等衛(wèi)生:注意寶寶以及全家人的個(gè)人衛(wèi)生,要清洗手等。經(jīng)常徹底清洗兒童的玩具、衣物和用具。經(jīng)常擦洗寶寶接觸的家具、地板等物品。要注意寶寶常逗留的居室、家中、幼兒園、游樂園等地方空氣流通、溫度適宜。3.注意減少被感染機(jī)會:在手足口病流行時(shí),家長盡量少讓孩子到擁擠的公共場所,減少被感染機(jī)會。一旦幼兒園里有小朋友患有手足口病,要及時(shí)將患病寶寶隔離,或者留在家中;如果幼兒園有患病的寶寶沒有被隔離,不要讓沒有患病的寶寶去幼兒園。患病的寶寶應(yīng)該等到熱度和紅疹消退,以及所有水皰結(jié)痂后才可回幼兒園。
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