寶寶的抵抗力與成年人相比較弱，因此，寶寶感冒的情況較為常見。當寶寶感冒晚上哭鬧睡不著時，可能是由鼻塞引起的。這時，家長可以嘗試通過熱敷、按摩或泡腳、蒸汽浴等方式幫助寶寶通氣，以改善其睡眠。如果寶寶因鼻塞導致無法入睡，家長可以將枕頭抬高，以防止鼻腔內(nèi)粘液堵塞鼻道，緩解寶寶鼻塞，從而幫助寶寶安心入睡。

為了預防寶寶感冒，家長可以從以下幾個方面進行：首先，要增強寶寶的鍛煉，建議家長在日常生活中多帶寶寶參加戶外運動，增強體質(zhì)，曬曬太陽，以提高免疫力。其次，要保證寶寶的健康飲食，家長要給寶寶提供營養(yǎng)均衡的食物，多給寶寶喝溫開水，多吃新鮮蔬菜和水果。最后，要注意寶寶的休息環(huán)境，讓寶寶保持足夠的睡眠，以便更好地發(fā)育和健康成長。

總之，家長在日常生活中要關注寶寶的健康狀況，及時采取相應措施預防感冒。同時，要注重寶寶的生活習慣，為其創(chuàng)造一個舒適、安靜的生活環(huán)境，幫助寶寶度過感冒期，盡快恢復健康。

本文由來自生育幫