近期,美國(guó)、英國(guó)、加拿大等國(guó)的研究揭示了一個(gè)令人驚訝的發(fā)現(xiàn):吃蛋黃有助于提高嬰幼兒的記憶力。經(jīng)過(guò)科學(xué)分析,我們了解到雞蛋的蛋黃內(nèi)含有豐富的卵磷脂,這種物質(zhì)能夠增強(qiáng)記憶。卵磷脂在消化過(guò)程中會(huì)被分解,并釋放出膽堿。膽堿進(jìn)入血液后,很快就能抵達(dá)腦部。
研究還發(fā)現(xiàn),有規(guī)律地提供充足的膽堿,可以預(yù)防老年人常見(jiàn)的記憶力衰退。同時(shí),膽堿對(duì)于各個(gè)年齡層的人們,都具有改善記憶力衰退的作用。因此,有計(jì)劃地?cái)z入蛋黃,有助于增強(qiáng)嬰幼兒的記憶力。
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