秋冬季寶寶腹瀉，通常被稱為秋季腹瀉，10～12月是流行的高峰期。秋季腹瀉是一種自限性疾病，通常沒有特效藥治療。下面，我將推薦幾款有助于緩解寶寶秋季腹瀉的日常飲食方案。

一、秋季腹瀉的飲食方案

1、胡蘿卜泥

原料：胡蘿卜

做法：取新鮮胡蘿卜適量，洗凈切碎，加水煮爛或者蒸爛，然后取出胡蘿卜，用調(diào)羹搗成糊狀，然后摻入少量煮胡蘿卜的水即可。煮胡蘿卜的水要留作備用。

注意：胡蘿卜泥中不能加食糖，以免加重腹瀉。食用時，平均每100毫升胡蘿卜的水加5～10克胡蘿卜泥。

功效：輔助治療嬰幼兒腹瀉，效果顯著。

2、焦米糊

原料：小米、糖適量

做法：取小米適量，研成粉末，放置鍋內(nèi)用文火炒至微黃，食用時將焦米糊加適量的水與糖煮成糊狀，稍冷后服下，平均每日2～3次。

功效：焦米糊具有吸附腸腔內(nèi)腐敗物質(zhì)的作用，故有去毒止瀉的功效。

3、藕粉

原料：藕粉、紅糖適量

做法：取藕粉適量，置水中溶解，1份藕粉加5份水，加紅糖少許，文火煮成糊狀，平均每日食2～3次。

4、熟蘋果

原料：蘋果1只

做法：取蘋果1只，連皮帶核切成小塊，放在溫水中煮3～5分鐘，待溫后食用，平均每日2～3次，平均每次30～50克。

注意：在食用煮熟的蘋果時，不宜加蔗糖調(diào)味，否則會加重腹瀉。

功效：蘋果為堿性食物，內(nèi)含果膠與鞣酸，具有收斂止瀉之效。

西藥治療秋季腹瀉的副作用較大，可以試試中藥來治療寶寶秋季腹瀉。

二、寶寶秋季腹瀉的中藥治療方法

1、寒瀉因為過食生冷，感受風(fēng)寒引起癥狀：發(fā)燒、腹痛腹脹、大便清稀、腸鳴。用藥可以選服藿香正氣膠囊，每次2粒，一日2次。外用“小兒敷臍止瀉散”貼臍，一日換一次。

2、熱瀉病兒腸胃積熱，外受暑濕引起腹瀉急促而量多，大便稀黏、酸臭，小便黃?？蛇x用“葛根芩連微丸”每次1g，每日服3次。

3、水瀉病兒貪食生冷食物，引起水瀉不止，每天大便次數(shù)多，腸鳴腹脹，大便如稀水或不成形，泄后腸鳴腹脹減輕。病兒病情很容易加重，發(fā)生脫水。一般應(yīng)到醫(yī)院請醫(yī)生治療。

4、傷食瀉主要由于過食或添加輔食不當(dāng)引起腹脹腹痛，便前哭鬧，大便酸臭，或見奶瓣或不消化食物，口臭氣促，食欲不振，夜臥不安。可服“至寶錠”每次1丸，每日2次。

5、脾虛瀉久病久泄引起身體虛弱，面色發(fā)黃，疲倦無力，大便松散不成形或次數(shù)多?？捎谩皢⑵⑼琛泵糠?丸，日2次。