以下是一些嬰幼兒不宜食用的食品,以供參考。家長在觀察孩子飲食時,應(yīng)注意避免可能引起過敏和不良反應(yīng)的食品,并及時向醫(yī)生咨詢。
危險指數(shù):四顆星
1. 茶葉:茶葉中含有大量的鞣酸,可能干擾人體對食物中蛋白質(zhì)、礦物質(zhì)及鈣、鋅、鐵等礦物質(zhì)的吸收,影響嬰幼兒的正常生長發(fā)育。此外,茶葉中的咖啡因是一種強(qiáng)烈的興奮劑,可能導(dǎo)致小兒多動癥。
2. 茶:茶葉中含有大量的鞣酸,會干擾人體對食物中蛋白質(zhì)、礦物質(zhì)及鈣、鋅、鐵等礦物質(zhì)的吸收,導(dǎo)致嬰幼兒缺乏蛋白質(zhì)和礦物質(zhì)而影響其正常生長發(fā)育。另外,茶葉中的咖啡因是一種強(qiáng)烈的興奮劑,可能導(dǎo)致小兒多動癥。
3. 湯圓:糯米比較黏,可能導(dǎo)致孩子將食物粘在食道而阻塞呼吸道。1到2歲的孩子不容易嚼碎湯圓餡中的花生,且小兒消化功能較弱,吞咽反射尚未發(fā)育完善,影響營養(yǎng)物質(zhì)的吸收。
4. 高熱量的“垃圾食品”:食用高熱量的“垃圾食品”容易導(dǎo)致肥胖,出現(xiàn)各種并發(fā)癥,對人體健康有害。
5. 垃圾食品:食用高熱量的“垃圾食品”容易導(dǎo)致肥胖,出現(xiàn)各種并發(fā)癥,對人體健康有害。
6. 蜂蜜:約40件嬰兒感染肉毒桿菌死亡案例與食用蜂蜜有關(guān)。這些案例中,病況較嚴(yán)重的嬰兒,多半小于6個月。
7. 咸魚、咸肉、咸菜等腌制食品:腌制品含鹽量太高,高鹽飲食易誘發(fā)高血壓病;腌制品中含有大量的亞硝酸鹽,它和黃曲霉素、苯丙芘是世界上公認(rèn)的三大致癌物質(zhì)。
8. 咸魚、咸肉、咸菜等腌制食品:腌制品含鹽量太高,高鹽飲食易誘發(fā)高血壓??;腌制品中含有大量的亞硝酸鹽,它和黃曲霉素、苯丙芘是世界上公認(rèn)的三大致癌物質(zhì)。
9. 湯圓:糯米比較黏,可能導(dǎo)致孩子將食物粘在食道而阻塞呼吸道。1到2歲的孩子不容易嚼碎湯圓餡中的花生,且小兒消化功能較弱,吞咽反射尚未發(fā)育完善,影響營養(yǎng)物質(zhì)的吸收。
10. 高熱量的“垃圾食品”:食用高熱量的“垃圾食品”容易導(dǎo)致肥胖,出現(xiàn)各種并發(fā)癥,對人體健康有害。
以上是部分嬰幼兒不宜食用的食品及其相關(guān)原因,家長在觀察孩子飲食時,應(yīng)注意避免可能引起過敏和不良反應(yīng)的食品,并及時向醫(yī)生咨詢。