尿床兒童在晚上再喝了牛奶，幾乎肯定會“畫地圖”。分析原因有兩點：一是牛奶是高鈣飲料，其中的鈣是神經(jīng)抑制劑，具有鎮(zhèn)靜、鎮(zhèn)驚、催眠作用。遺尿兒童本身睡眠較沉，難以被尿憋醒，喝牛奶后更會加深睡眠。二是牛奶是高滲液體，有利尿作用，所以對于經(jīng)常尿床的大孩子，晚上6點后最好別再喝牛奶，補充身體所需的營養(yǎng)白天喝就可以了。

另外，有尿床癥狀的孩子最怕的是受涼，所以冷飲甚至涼拌菜都要杜絕。水果方面，西瓜、黃瓜以及非本地水果都要少吃，盡量不吃菠蘿，因為門診上有因為吃菠蘿出現(xiàn)癥狀反復(fù)的現(xiàn)象。即使在高溫的夏季，也要給孩子掖好被子，天氣變化隨時加減衣服，避免身體受涼。

“恐傷腎”是中醫(yī)的理論。對于尿床的孩子來說，驚恐、憂心，是加重和持續(xù)尿床癥狀的重要原因?？荚嚒⑸吓_演出、父母爭吵、課業(yè)繁重等情緒緊張時，甚至看一場《阿凡達》就能使癥狀重演。

專家提醒，對有遺尿癥的孩子，家長首先不要訓斥、指責。否則增加孩子的心理壓力，結(jié)果是孩子尿床的問題不但不能制止，反而容易因為心理緊張而加重。

摸清孩子大致尿床的時間，爭取在尿床前叫醒或者用鬧鐘驚醒患兒，逐步養(yǎng)成定時起床排尿的習慣。如以上效果均不佳時，再考慮在醫(yī)生的指導下用一些藥物配合治療。至于一些由于器質(zhì)性疾病如大腦發(fā)育不全、脊柱發(fā)育不全、泌尿道畸形、脊柱裂等，所引起的遺尿癥，則應(yīng)該請醫(yī)生給予治療。