炎熱的夏季，媽媽們更應(yīng)該關(guān)注孩子的精神狀態(tài)、生長(zhǎng)發(fā)育、起居生活等方面。如果發(fā)現(xiàn)孩子出現(xiàn)厭食、慢性腹瀉、口腔和皮膚易感染，或生長(zhǎng)發(fā)育不良等情況，一定要高度重視，因?yàn)檫@很可能是因?yàn)楹⒆尤变\引起的。

夏季是孩子缺鋅的高發(fā)期，而且缺鋅對(duì)孩子的健康存在多種隱患。據(jù)南京第一醫(yī)院兒科專家介紹，在夏季就診的孩子中，低鋅發(fā)生率高達(dá)60%以上。夏季孩子容易發(fā)生鋅缺乏癥的原因主要有以下幾點(diǎn)：

1. 夏季多汗，鋅隨汗丟。夏季高溫天氣中，孩子活潑好動(dòng)，更易出汗。據(jù)測(cè)定，兒童一天隨汗丟失的鋅可高達(dá)4毫克。

2. 吸收不良，排泄過(guò)多。由于天氣炎熱，孩子食欲會(huì)變差，直接導(dǎo)致從食物中鋅攝入量的減少。此外，這個(gè)季節(jié)中孩子更易患腹瀉等消化道疾病，也會(huì)造成體內(nèi)鋅元素的流失。

3. 處在生長(zhǎng)發(fā)育高峰期的孩子，對(duì)于鋅的需求量大。如果膳食無(wú)法滿足需求又未額外補(bǔ)充，就會(huì)出現(xiàn)鋅缺乏。

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長(zhǎng)時(shí)間鋅缺乏會(huì)導(dǎo)致孩子食欲減退、身高增長(zhǎng)慢、智力差、學(xué)習(xí)能力低，甚至影響免疫功能，易患各種疾病，造成不可逆轉(zhuǎn)的后果。

然而，科學(xué)證明補(bǔ)鋅的好處多多。鋅是人體必需的微量元素之一，含量?jī)H次于鐵。鋅對(duì)人體生長(zhǎng)發(fā)育、新陳代謝有著密不可分的關(guān)系，是人體不可或缺的微量元素。研究發(fā)現(xiàn)，連續(xù)補(bǔ)鋅5個(gè)月以上的兒童很少得感冒。同時(shí)，鋅可以提高兒童的免疫功能，縮短患病時(shí)間。

隨著天氣逐漸變得炎熱，兒童鋅缺乏癥的高發(fā)季節(jié)已悄然到來(lái)。因此，媽媽們要注意夏季更應(yīng)該給孩子及時(shí)補(bǔ)鋅。

科學(xué)補(bǔ)鋅非常重要，時(shí)機(jī)和劑型是關(guān)鍵。很多媽媽會(huì)購(gòu)買鈣、鋅同補(bǔ)制劑，但鈣和鋅的吸收原理相似，同時(shí)補(bǔ)充兩者容易產(chǎn)生“競(jìng)爭(zhēng)”，相互爭(zhēng)奪載體蛋白，互相牽制。因此，這兩種微量元素最好分開(kāi)補(bǔ)。如果需要補(bǔ)充其他元素，時(shí)間最好錯(cuò)開(kāi)，間隔2小時(shí)以上；或者選擇白天補(bǔ)鋅，晚上補(bǔ)鈣。此外，鋅制劑應(yīng)避免與含鈣量高的食物如牛奶、酸奶等同時(shí)服用，因?yàn)槭澄镏写罅康拟}同樣會(huì)影響人體對(duì)鋅的吸收。

目前，市場(chǎng)上的鋅制劑花樣繁多，媽媽選擇什么樣的鋅制劑才更科學(xué)、更安全呢？葡萄糖酸鋅液體補(bǔ)鋅劑能更安全地為孩子的成長(zhǎng)保駕護(hù)航。葡萄糖酸鋅口服液吸收迅速，生物利用度高，消化道反應(yīng)輕，應(yīng)用也最為廣泛。酸甜口味的口服液制劑還能大大提高兒童服藥的依從性，是目前公認(rèn)的最安全、也是最易吸收的補(bǔ)鋅劑。

孩子是媽媽手心里的寶，成長(zhǎng)的每一步都牽動(dòng)著全家人的心，媽媽一定要高度重視，要根據(jù)季節(jié)的變化、成長(zhǎng)的變化科學(xué)育兒，為孩子健康成長(zhǎng)提供更加有力、堅(jiān)實(shí)的保障！