孩子長了很多痱子，家長們的困擾也日益增大。那么，如何有效地去痱呢？以下三種方法供您參考：

1. 給孩子洗雙花沐浴澡。雙花浴液指的是金銀花和野菊花，這兩種植物都有清熱解毒的功效。取金銀花和野菊花各30克，煎水備用，一般洗泡5~10分鐘即可。沐浴后，孩子會感到非常涼爽，同時也可以預(yù)防和治療痱子。

2. 給孩子洗艾葉澡。將艾葉片沖洗干凈，加大量的水熬煮半小時。用熬出來的藥水給孩子洗澡，不僅可以預(yù)防和治療痱子，還可以預(yù)防夏季其他皮膚病。

3. 洗澡水中加入藿香正氣水。在洗澡水中加入藿香正氣水5毫升，用半盆溫水稀釋后給小兒洗澡。洗后在用溫水沖洗一遍，可以預(yù)防痱子。需要注意的是，孩子洗完澡后，毛孔張開，容易寒氣侵入，所以不要馬上進(jìn)入空調(diào)房。

關(guān)于痱子粉的使用，有以下幾點需要注意：

1. 易過敏的寶寶不宜使用。有些孩子本身對這類粉質(zhì)產(chǎn)品敏感，當(dāng)空氣里漂浮著各種粉末時，寶寶會極為不適，甚至?xí)砀弊饔?，造成呼吸不順?/p>

2. 劣質(zhì)痱子粉不宜使用。有些劣質(zhì)痱子粉，不但緩解作用不強(qiáng)，而且會和汗水結(jié)合后會形成較大的顆粒狀，摩擦幼兒稚嫩的肌膚，進(jìn)而對寶寶的皮膚造成傷害。

3. 中藥成分痱子粉需慎用。幼兒肌膚嬌嫩，擦拭在皮膚上的東西極易進(jìn)入到身體之中。因此，在選擇痱子粉時，要格外留意其中的成分。有些號稱是中藥成分的痱子粉，其中的藥理成分對幼兒身體的影響尚不清晰，因此為寶寶的健康考慮，應(yīng)該謹(jǐn)慎使用。

預(yù)防長痱子，家長們還需要注意以下幾點：

1. 降溫一定要給寶寶開空調(diào)！溫度26度比較適宜，濕度別太大，控制在60%以內(nèi)。風(fēng)扇也可以吹！但要注意打開搖頭功能，別直吹，容易面癱…

2. 晚上睡覺別蓋那么多！保持通風(fēng)涼爽，涼爽，涼爽(重要的事說三遍)。

3. 不要總抱著寶寶。大夏天的總摟在懷里，反而會散熱不暢，尤其是手臂接觸部位。

4. 每天洗2-3次溫水澡。用清水洗就行，別用沐浴露，及時幫寶寶除去汗液。洗完給他的脖子和腋窩降降溫。

5. 寶寶的衣物選擇純棉材質(zhì)。吸汗又透氣，盡量買寬松版型，穿著舒服，勤洗勤換，注意衛(wèi)生。

6. 干燥紙尿褲一定要勤換。雖然紙尿褲比介子透氣多了，夏天也得經(jīng)常換，尤其格外濕熱的天氣。

7. 經(jīng)常吸汗。

8. 喂奶時給手臂上搭塊毛巾，寶寶要睡覺時也可以給后背，后腦勺下墊塊毛巾。既能吸汗，還能防止沒落汗受風(fēng)后造成感冒。

最后，家長們還需要注意一點，別讓寶寶光身子睡涼席，雖然剛躺下感覺超涼快~但時間長了會刺激他的皮膚。

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