"碳酸飲料：若想讓寶寶嘗試一種替代牛奶的飲料，可以考慮給寶寶喝經(jīng)過稀釋且不加糖的果汁。

快餐食品：避免給寶寶食用快餐食品，如薯條、漢堡包、香腸等高脂肪、高鹽分、高糖分的食品。這些食品過多攝入不僅對孩子的身體健康有影響，而且可能導致營養(yǎng)不良。

爆米花巧克力：爆米花中含有較高的鉛含量，兒童對鉛的解毒能力較弱，長期大量食用爆米花可能導致慢性鉛中毒。巧克力雖然營養(yǎng)豐富，但食用過多同樣會對中樞神經(jīng)產(chǎn)生異常興奮狀態(tài)，引發(fā)焦慮不安、心跳加快等癥狀，對孩子的消化吸收和食欲產(chǎn)生不良影響

可能噎著的食品：如葡萄干、爆米花、大塊的蘋果、果凍等。在寶寶較小的時候，吃花生、堅果等食物也要格外小心，最好由大人幫忙將其敲碎或嚼碎后再喂食。

文章來源生育幫