不同月齡的寶寶吃奶量是不一樣的。為了確保寶寶攝入適當?shù)哪塘?,家長需要根據(jù)寶寶的月齡需求來喂養(yǎng)。在0-24個月齡的寶寶中,奶量包括母乳喂養(yǎng)和奶粉喂養(yǎng),不包括早產(chǎn)兒喂養(yǎng)。對于母乳喂養(yǎng)的寶寶,家長應白天勤喂母乳,以增加乳汁分泌,奶量也會自動調(diào)節(jié)。但對于奶粉喂養(yǎng)的寶寶,家長容易過度喂養(yǎng),因此掌握奶量對于新手爸媽來說非常重要。
在3個月以內(nèi)的寶寶中,每天奶量為500ml~750ml,約分8次,每次60ml~90ml。每個寶寶的需求不一,應根據(jù)個體情況而定。這個月齡的寶寶多按需喂養(yǎng),逐漸調(diào)整為按時喂養(yǎng)。新生兒(出生0~28d),夜間睡眠持續(xù)時間超過3個小時的時候,需要叫醒寶寶吃奶。
4~6個月的寶寶每天奶量800ml~1000ml,這個月齡的寶寶已經(jīng)調(diào)整為按時喂養(yǎng),每3~4小時一次,每天約6次。7~9個月的寶寶可嘗試紅榜中不同種類的食物,每天輔食喂養(yǎng)2次,母乳或配方奶喂養(yǎng)4~6次,共600毫升;逐漸達到蛋黃1個,肉禽魚50克;適量強化鐵米粉、稠粥、爛面條等谷物類;蔬菜水果以嘗試為主,逐漸停止夜間喂養(yǎng)。
10~12個月的寶寶每天添加2~3次輔食,母乳或配方奶喂養(yǎng)3~4次,每天奶量約600毫升;雞蛋1個,肉禽魚50g;適量強化鐵米粉、稠粥、軟飯、饅頭等谷物類;嘗試不同種類蔬菜和水果;根據(jù)寶寶需要增加進食量,可以嘗試碎菜或自己啃咬香蕉、煮熟的土豆和胡蘿卜等。
文章來源生育幫 文章來源www.sinmedi.com網(wǎng)站 文章來自www.sinmedi.com網(wǎng)站13~24個月的寶寶應與家人一起進食一日三餐,每天保證約500毫升奶量;雞蛋1個,肉禽魚50~75克;軟飯、面條、饅頭、強化鐵米粉等谷物類約50~100克;繼續(xù)嘗試不同種類的蔬菜和水果,嘗試啃咬水果片或煮熟的大塊蔬菜。
寶寶奶量攝入不足會導致發(fā)育遲緩、厭食、營養(yǎng)不良等問題。因此,家長應學會觀察寶寶是否吃飽。當寶寶體重增加遲緩,換尿布次數(shù)少,尿液狀況清澈似水,喝完奶后仍哭鬧,或者夜間醒來哭鬧等,這些都可能是奶量不足的表現(xiàn)。