孩子晚上不愿意睡覺(jué),該怎么辦?許多孩子在晚上有很多經(jīng)歷,外面玩累了回家就變得非常興奮,難以入睡。但是,回家后孩子會(huì)變得非常吵鬧,我們?cè)撛趺崔k呢?

金烏孕夢(mèng)網(wǎng)小編推薦一個(gè)方法,讓寶寶安靜下來(lái)。我們可以小寶寶講故事,用比較舒緩的語(yǔ)調(diào),慢慢講述。這可能有助于讓孩子感到困意,并逐漸入睡。

我們也可以利用繪本,幫助寶寶建立良好的作息時(shí)間。例如,當(dāng)寶寶年齡在2歲以上時(shí),我們可以逐漸矯正她的作息,讓她擁有良好的作息習(xí)慣。

在寶寶長(zhǎng)到一歲以上之后,我們可以開(kāi)始培養(yǎng)寶寶自己睡覺(jué)的能力,而不是依賴父母。我們可以睡前給寶寶一些小故事,或是爸爸媽媽一起陪寶寶進(jìn)入睡眠。

本文由來(lái)自生育幫

當(dāng)然,在寶寶大一些時(shí),我們就需要培養(yǎng)寶寶自己睡覺(jué)的能力。例如,我家的小閨女如果想讓我陪她睡覺(jué),我們就需要睡前進(jìn)行一些親子閱讀。當(dāng)寶寶看完了繪本,我們就一起進(jìn)入夢(mèng)鄉(xiāng)。