最近和一些新媽媽聊天,她們最擔心的就是寶寶過冬吃什么好。而我總是提醒他們,吃什么是次要的,穿什么才是主要的。因為第一個冬天,家長一般愛給孩子捂上厚厚的衣服,許多兒科大夫都提醒家長,冬天到醫(yī)院看感冒的,大多是捂病了的寶寶。

寶寶的新陳代謝特別旺盛,所以建議家長每天早晨用溫暖的手感受一下寶寶的體溫,時刻注意寶寶的體溫變化。秋冬交替時體溫稍微比大人涼一點,對寶寶適應外界天氣變化有好處。

有些家長,在供暖前會給孩子穿一身三重保暖服,甚至晚上也讓孩子穿著保暖衣睡覺。來暖氣后,還是怕孩子會凍著。這樣一旦吃的不好,或者吹了涼風,就更容易捂出風熱型感冒。正確的做法是,給孩子穿上小秋衣,再外帶個小馬甲。

此外,許多寶寶感冒前,都有便秘的征兆。因此,避免大便干燥而引起的上火感冒,家長可以做冰糖梨水和冰糖蘿卜水。由于寶寶免疫系統(tǒng)不健全,一般不建議給一歲內的寶寶服用蜂蜜。

如果寶寶出現感冒癥狀,除了要定期測量體溫外,還要嚴格記錄寶寶的進食、進水及排便、嘔吐的情況,以便醫(yī)生詳細了解孩子的健康狀況。