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兒科專家指出，小兒手腳發(fā)涼的主要原因在于其對(duì)體溫調(diào)節(jié)能力較弱。在寒冷或炎熱的環(huán)境中，他們往往難以很好地調(diào)整體溫，因此不太可能是遺傳體質(zhì)所致。

當(dāng)家長(zhǎng)發(fā)現(xiàn)孩子手腳發(fā)涼時(shí)，應(yīng)首先關(guān)注生活環(huán)境溫度和衣物包被是否合適。如果孩子鼻尖和后腦勺熱，說(shuō)明他們并不感到寒冷。此外，在寶寶發(fā)熱時(shí)，他們可能出現(xiàn)手腳發(fā)涼、手心足心無(wú)汗干燥的現(xiàn)象。用手背觸及孩子前額，可以感受到發(fā)熱。在這種情況下，家長(zhǎng)應(yīng)盡快看醫(yī)生，因?yàn)榭赡艽嬖谝恍┘膊∮绊懞⒆拥难貉h(huán)，如貧血、心臟疾病、營(yíng)養(yǎng)不良等。

對(duì)于非疾病原因的手腳冰涼，家長(zhǎng)可以從日常生活各方面來(lái)解決。首先，要特別注意孩子的腿和腳的保暖。如果孩子下肢保暖措施得當(dāng)，全身都會(huì)覺(jué)得暖和。此外，不要穿太緊的衣服，因?yàn)檫^(guò)緊的衣服會(huì)阻礙血液循環(huán)。適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)可以增加孩子的血液循環(huán)和新陳代謝。