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從嬰兒期開始到寶寶能夠自己進(jìn)食這段時(shí)期，每位家長(zhǎng)和父母都會(huì)擔(dān)心寶寶吃得不好、吃得不飽。他們會(huì)把最好的食物給寶寶吃，希望寶寶能夠健康成長(zhǎng)。然而，這個(gè)看似為寶寶好的行為實(shí)際上對(duì)寶寶的健康造成了傷害。

在傳統(tǒng)觀念中，嬰兒需要養(yǎng)成良好的生長(zhǎng)習(xí)慣，如小臉蛋肉嘟嘟的、小肚子圓鼓鼓的、雙腿全是肉的小胖墩。然而，這樣的飲食習(xí)慣對(duì)寶寶的身體和智力發(fā)育并不利。在寶寶成長(zhǎng)過程中，可能會(huì)導(dǎo)致一系列疾病，如二型糖尿病、代謝綜合征、心血管疾病等。

此外，嬰兒從小肥胖會(huì)增加患病風(fēng)險(xiǎn)，如肥胖的寶寶可能患有肥胖病，增加了患病幾率。他們可能會(huì)因?yàn)樯眢w特征的不同而遭受小伙伴的綽號(hào)、戲弄和欺負(fù)，導(dǎo)致自卑和抑郁癥。此外，肥胖的寶寶在長(zhǎng)大后很難瘦下來，因?yàn)榉逝謺?huì)明顯增加脂肪細(xì)胞數(shù)量，增加的脂肪細(xì)胞數(shù)量在成長(zhǎng)過程中不會(huì)減少。

為了讓寶寶擁有一個(gè)健康的身體，家長(zhǎng)需要管住寶寶的嘴巴，讓他們養(yǎng)成良好的進(jìn)食習(xí)慣。在發(fā)育期的寶寶無法通過不吃飯來減肥，因?yàn)檫@只會(huì)讓發(fā)育期的寶寶雪上加霜。要科學(xué)地控制寶寶攝入的高熱量食物，如快餐、油炸食品、蛋糕、糖果等。

早餐可以選擇低脂、脫脂的牛奶，平時(shí)多吃瘦肉，每周吃雞蛋不超過三個(gè)，飯后可以吃一些水果。這樣做既可以保證寶寶攝入足夠的營(yíng)養(yǎng)，又能減少脂肪的增加。此外，家長(zhǎng)還需要讓寶寶少看電視、少玩手機(jī)，多進(jìn)行戶外活動(dòng)，讓他們擁有一個(gè)豐富多彩的童年。

總之，家長(zhǎng)需要關(guān)注寶寶的健康，讓他們?cè)诔砷L(zhǎng)過程中養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣。同時(shí)，多了解嬰兒的身體發(fā)育特點(diǎn)，以便更好地照顧和關(guān)愛他們。