在我國(guó)，家庭傳統(tǒng)中有著“養(yǎng)兒防老”的觀念。老一輩人通常希望生個(gè)兒子，這是家族血脈的延續(xù)。然而，生兒生女受到許多因素的影響，并非僅憑個(gè)人意愿就能決定的。許多家庭都希望生個(gè)男孩，那么，想要生男孩的夫妻應(yīng)該如何做好準(zhǔn)備呢？

首先，正確測(cè)量基礎(chǔ)體溫。想要懷孕，首先要正確測(cè)量基礎(chǔ)體溫，并記錄下來(lái)。通過(guò)體溫曲線表，可以判斷準(zhǔn)媽媽是否排卵，指導(dǎo)避孕，也可以迅速診斷早孕，提示其他病變。

其次，每天攝入4顆天然鈣。除了日常食物中富含鈣的牛奶、雞蛋、豆制品等，未準(zhǔn)孕媽還要堅(jiān)持服用鈣片進(jìn)行補(bǔ)鈣，以保證寶寶成功受孕。即使未準(zhǔn)孕媽在預(yù)定日已經(jīng)受孕了，但在尚未經(jīng)過(guò)醫(yī)生診斷確定妊娠前，仍需持續(xù)服用天然鈣，改變體內(nèi)的酸堿性，提高生男孩的幾率。

第三，使用保險(xiǎn)套避孕。在未準(zhǔn)孕媽到受孕預(yù)定日為止的2個(gè)月內(nèi)，性交時(shí)一定要使用保險(xiǎn)套，切實(shí)避孕。不可使用避孕丸或避孕環(huán)，以免破壞未準(zhǔn)孕媽的陰道環(huán)境。

第四，持續(xù)測(cè)量基礎(chǔ)體溫。通過(guò)每天不間斷的基礎(chǔ)體溫測(cè)量，未準(zhǔn)孕媽可以確定體溫突然下降的日子。同時(shí)，注意頸管粘液的增加，并將其填入基礎(chǔ)體溫表上。

此外，夫妻還可以采取其他方法來(lái)提高生男孩的幾率。例如，通過(guò)改變酸堿環(huán)境、飲食調(diào)理、準(zhǔn)確推算出排卵日、有利于生男孩的體位以及適時(shí)觀測(cè)體溫變化等。最后，在備孕期間，夫妻還可以多吃5種食物，如瘦肉、海鮮、水果、蔬菜、堅(jiān)果等，以提高生育男孩的成功率。

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