產(chǎn)后哺乳期想喝五紅湯補氣血，可以每周喝6-8次，隔天喝2次，一周或兩周喝一次，具體視體質(zhì)而定。有的人見效快，有的人見效慢。一般來說，如果是氣血不足導(dǎo)致乳汁分泌少，那么喝五紅湯的效果比較好，但如果是其他原因?qū)е碌?，喝五紅湯也不一定能改善。不過，對于產(chǎn)后女性來說，喝五紅湯也有助于促進血液循環(huán)，有助于惡露的排出，但不建議喝太多，否則會影響惡露的排出。

　　五紅湯可以幫助產(chǎn)婦補充氣血。對于剛生完孩子的產(chǎn)婦來說，身體正處于大量失血的時期。五紅湯具有補血的功效，同時還能促進血液循環(huán)，氣血足了奶水自然就多了。一般來說，產(chǎn)后喝五紅湯的效果因人而異，與量、次數(shù)和個人體質(zhì)有關(guān)。因此，產(chǎn)后喝五紅湯要注意。

　　1. 五紅湯雖然功能多，效果好，但不宜天天喝。建議隔天服用一次，每次一小碗即可。

　　2. 產(chǎn)后感冒、發(fā)燒、身體發(fā)炎、腹瀉等。如果飲用不當(dāng)，不僅不能收到應(yīng)有的效果，還會加重病情。建議這種情況的孕婦不要飲用;

　　3. 產(chǎn)后喝五紅湯。建議減少其中紅糖的用量，因為紅糖過多會使子宮蠕動收縮變強，不利于傷口的恢復(fù)，還容易加重血性惡露。

　　所以產(chǎn)后喝五紅湯還是有很多注意事項的。注意了這些，再加上合理的飲用，相信會達到理想的效果。還有一點就是產(chǎn)后不能長時間食用，以免導(dǎo)致惡露久排或上火。

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