對于孕期的寶媽來說最擔心的就是胃痛的出現(xiàn)，其實有五成左右的女性早孕早期或者是孕中期的時候都會遇到胃痛的情況，這主要還是因為懷孕的人腸胃速度減緩同時子宮慢慢的變大把胃部擠壓嚴重，導致胃酸逆流而造成了所謂的胃痛。胃痛容易誘發(fā)多種并發(fā)癥，也會影響到嬰兒，因此出現(xiàn)胃痛最好及早治療。

孕期遇到胃痛是很嚴重的事情，那么怎么去解決呢?首先就是飲食要控制，因為孕期是各種鷹眼過的補充，然而腸胃已經受到了壓迫，大量營養(yǎng)就影響吸收。腸胃里的食物堆積越多越容易出現(xiàn)胃痛。因此孕婦最好是不要多吃高糖類的食物，最好是以清淡的飲食為主，不要盲目的各種補。

其次，可以放松一下腹部。當胃痛找上門的時候，孕婦可以解開腰帶放松一下腸胃。這樣可以多增加胃氣的流通，避免胃部的擠壓。

然后就是養(yǎng)成規(guī)律的飲食。其實孕婦胃痛跟飲食也有莫大的關系，尤其是孕婦之后孕吐等都會導致孕婦沒胃口，時間一長就容易胃痛。因此孕婦應該保證三餐的穩(wěn)定，不管是餓不餓都應該定時的吃飯，為身體輸入營養(yǎng)。

孕婦經常出現(xiàn)胃痛時可以通過食療要養(yǎng)胃，你可以選擇喝牛奶姜汁。在你早上起床的時候準備好一杯牛奶還有生姜跟白糖，然后就是把生姜搗爛了取汁備用。最后就是把牛奶倒入杯中，將生姜汁跟白湯也倒入杯中攪拌。用蒸籠蒸熱了在服用。這款適量對于胃寒胃痛的治療很有香蕉過。

小編提醒，孕婦實在是胃痛到不行，又不知道是為何引起的胃痛，最好第一時間去就醫(yī)，接受正規(guī)的醫(yī)院檢查情況，才能根據(jù)病情治療。