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孕期糖尿病能不能吃芒果？孕期糖尿病飲食指南！

2023-05-25 14:44:34 作者：sn_zp 729人瀏覽

　　糖尿病的患者飲食要好好控制熱量和糖分的攝入，不然會(huì)增重腎的負(fù)擔(dān)，加重糖尿病的病情。很多人懷孕的時(shí)候會(huì)患有糖尿病，而孕期需要注意的事項(xiàng)很多，特別是孕早期，稍微不注意都有可能會(huì)引起胎兒流產(chǎn)的，那么孕期糖尿病能不能吃芒果？

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孕期糖尿病能不能吃芒果
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　　1、芒果含有比較多的糖份，而且很多人對(duì)芒果都會(huì)過(guò)敏，所以孕婦糖尿病時(shí)不能吃芒果。一起含糖量高的水果和食物都盡量不要吃，多吃其他不含糖的食物。
　　2、孕期糖尿病人平時(shí)要多喝水，因?yàn)樵衅谧詈檬遣灰运幍?，要根?jù)醫(yī)生的建議采取其他的方式，控制好血糖含量，不要讓病情加重。
　　3、如果不確定自己哪些食物能吃的情況下，可以在產(chǎn)檢的時(shí)候多咨詢下醫(yī)生，以免誤吃不恰當(dāng)?shù)氖澄飩Φ教骸?p>

　　糖尿病是種慢性疾病，不是一下子就能夠治愈的，而且孕期很多東西和藥物都不能吃，所以飲食上要比常人注意些。糖尿病人平時(shí)不要過(guò)度勞累，多補(bǔ)充下營(yíng)養(yǎng)食物，每頓飯都要注意不能吃超過(guò)二兩的主食以青菜水果為主，切忌暴飲暴食，另外要保證葷素均衡，不要偏食肉類食物或者素食，對(duì)孕婦身體是不好的。
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孕期糖尿病飲食指南
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　　在懷孕的這段期間，孕媽要時(shí)刻注意身體各方面的情況，在飲食上也需要格外的注意。如果說(shuō)在懷孕期間經(jīng)常吃一些高糖或者是高油的食品的話，就很有可能會(huì)出現(xiàn)妊娠期的糖尿病，如果出現(xiàn)了這樣子的狀況的話，可能在飲食方面就需要有所忌口了，不然就可能會(huì)影響到孩子的發(fā)育，那么孕期糖尿病飲食指南應(yīng)該是怎樣的呢？
　　懷孕期間，有糖尿病的話還是要克制一下自己每天攝入的食物總量不要隨便的增加，或者是減少要有一個(gè)比較好的飲食習(xí)慣，而且一定要定時(shí)定量訂餐吃，另外和你的配餐也是非常重要的糖尿病的女性，一般來(lái)說(shuō)，還是要吃一些血糖指數(shù)比較低的食物，而且要控制流量以及脂肪的用量。

　　比如說(shuō)早餐的時(shí)候可以選擇吃豆腐，或者是白饅頭，還有煮雞蛋在中午的時(shí)候就可以吃黃瓜或者是木耳之類的晚餐也可以吃清淡一些吃絲瓜，芹菜，還有粥。在水果這方面可以適當(dāng)?shù)爻砸恍┏茸印?/div>
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　　另外非常重要的一點(diǎn)就是有糖尿病的患者，要少吃甜食，盡量不要吃甜食，因?yàn)槌蕴鹗呈菚?huì)增加我們血糖的含量的，這就會(huì)加重糖尿病的情況對(duì)于治療也會(huì)有影響。
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孕期糖尿病有什么危害
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有不少孕媽在得知患了糖尿病的時(shí)候都是有些不敢相信的。懷孕期好好的，怎么一懷孕就患上糖尿病了呢。那么孕期糖尿病有什么危害？一起來(lái)看看吧。
序號(hào)危害詳細(xì)介紹
1易致巨大兒，分娩困難　　媽媽體內(nèi)無(wú)法代謝掉的糖分一部分會(huì)被胎兒吸收，糖會(huì)被轉(zhuǎn)化為脂肪和蛋白質(zhì)，胎兒的體重增長(zhǎng)就比正常情況要快，分娩時(shí)往往超過(guò)8斤，成為巨大兒，糖媽媽分娩就很困難。
2糖寶寶的肺發(fā)育受影響　　由于高血糖的刺激，胎兒胰島素分泌增加，形成高胰島素血癥，胎兒肺成熟會(huì)因此延遲。
3糖寶寶出生血糖低，可能導(dǎo)致智力損傷　　糖寶寶出生后，仍然保持在母體中高胰島素狀態(tài)，而媽媽不再能提供足夠的血糖支持，寶寶的血糖會(huì)下降，而新生兒大腦能量需求旺盛，主要靠血糖提供能量，如果不及時(shí)治療，會(huì)影響寶寶的智力發(fā)育。

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