1、鄭州大學(xué)第一附屬醫(yī)院

　　2、河南省人民醫(yī)院

　　3、鄭州大學(xué)第三附屬醫(yī)院

　　4、鄭州大學(xué)第二附屬醫(yī)院

　　5、河南中醫(yī)藥大學(xué)第三附屬醫(yī)院

　　6、河南中醫(yī)藥大學(xué)第一附屬醫(yī)院

　　7、鄭州市婦幼保健院

　　1.調(diào)節(jié)情緒

　　試管嬰兒前后過(guò)度緊張和焦慮會(huì)引起內(nèi)分泌紊亂，降低胚胎著床的成功率，而良好的心情往往會(huì)使身心更加愉悅，因此可以提高著床的成功率。

　　2.提高胚胎質(zhì)量

　　提高胚胎質(zhì)量，需要從提高精子質(zhì)量和卵子開(kāi)始。調(diào)理雙方身體是根本，一定要飲食健康習(xí)慣，必要的營(yíng)養(yǎng)補(bǔ)充，增強(qiáng)生育能力。雙方還可以補(bǔ)充葉酸提高精子和卵子的質(zhì)量，脂肪可以額外補(bǔ)充硒，可以改善生殖器官的功能。

　　3.盡早生育

　　年齡對(duì)生育的影響很大。尤其是女性，一旦錯(cuò)過(guò)最佳生育年齡，卵巢儲(chǔ)備功能會(huì)隨著女性年齡的增長(zhǎng)而下降，尤其是35歲這個(gè)分水嶺。過(guò)了這道坎，卵巢功能就會(huì)急劇下降。所以，對(duì)于有生育需求的女性，無(wú)論是自然懷孕還是選擇試管助孕，都應(yīng)該在25-35歲之間盡早完成。如果年齡已經(jīng)超過(guò)這個(gè)范圍，就應(yīng)該盡早進(jìn)行。

　　4.提高精子質(zhì)量

　　試管嬰兒成功率的關(guān)鍵因素是卵子質(zhì)量和精子質(zhì)量。卵子和精子結(jié)合好才能生出好的胚胎，所以不僅女性的卵子質(zhì)量重要，男性的精子質(zhì)量也相當(dāng)重要。男同胞需要在女方成為試管嬰兒前做好準(zhǔn)備，控制同房次數(shù)，多補(bǔ)充蛋白質(zhì)等營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，做好運(yùn)動(dòng)，調(diào)整作息，拒絕煙酒，盡可能提高精子質(zhì)量。在取精子之前，他們可以使用相關(guān)儀器對(duì)其進(jìn)行檢測(cè)。