文章來源生育幫

治療前三個月開始雙方避免接觸電染發(fā)劑，禁止涂指甲油、噴香水等刺激性化學(xué)物品。

每次看診后醫(yī)生會交待下次就診時間，請看診結(jié)束后就進(jìn)行預(yù)約下次看診時間，離院前必須對醫(yī)生所開藥物的用法、用藥時間及注意事項(xiàng)了解清楚方可離院。

從降調(diào)或促排卵開始，請按醫(yī)生或護(hù)士的囑咐執(zhí)行，同時禁止過性生活。

促排卵開始后，每天早上都必須按時注射促排卵藥物，不能出現(xiàn)漏打針的現(xiàn)象，直至取卵前一天。(初次注射藥物，注射完畢需觀察20-30分鐘，無不適后方可離院)。

注射降調(diào)藥物的第7天(或按醫(yī)囑吩咐)必須回院復(fù)查B超。如有卵巢囊腫，需行囊腫穿刺手術(shù)，否則會影響促排卵時卵子的發(fā)育。

在治療期間，不要到外院開中藥調(diào)理身體，或自行增減藥量。如出現(xiàn)意外事件需用藥或治療時，請與主管醫(yī)生聯(lián)系，如無法回院，請告知看診醫(yī)生自己正在做IVF-ET治療，以免進(jìn)行對懷孕有影響的檢查或用藥。夫婦雙方如有感冒、發(fā)燒、出疹等任何不適，請及時告知醫(yī)生及護(hù)士，以便醫(yī)生為你采取有效的處理。

男方在治療期間請勿抽煙、喝酒、熬夜、蒸桑拿，請配合太太回院做相關(guān)治療。當(dāng)卵泡長到14mm左右時(或按醫(yī)囑吩咐)，丈夫自行排精一次。如果男方有取精困難者，請咨詢男科醫(yī)生，必要時先取精冷凍保存，以免采卵當(dāng)天取不出精子而影響治療。

在降調(diào)促排卵期間女性應(yīng)做好飲食調(diào)理，飲食以清淡、易消化為主，多進(jìn)食蛋魚、牛肉、牛奶、蝦、豆制品等高蛋白食物，同時保證新鮮蔬菜和水果的攝入，少用油煎、刺激性食物，請勿進(jìn)食易上火、滋補(bǔ)、辛辣或寒涼食物，取卵前不能服補(bǔ)血藥物及食物。

促排卵開始后應(yīng)避免劇烈運(yùn)動：如跑步、游泳、跳躍、瑜伽等，可以進(jìn)行適當(dāng)?shù)膽敉膺\(yùn)動，增加抵抗力;勿提重物，以免引起卵巢扭轉(zhuǎn)。

當(dāng)您使用促排卵藥物后，可能會出現(xiàn)乳房脹痛，腹部脹痛，陰道分泌物增多(水樣，蛋清樣)等情況。如出現(xiàn)腹脹明顯、白帶異?；蜿幍烙叙W，丈夫生殖器有瘙癢，請及時告知醫(yī)生，給予相應(yīng)的檢查及用藥。

取卵、移植手術(shù)必須帶上夫妻雙方身份證及結(jié)婚證，在整個治療期間，請保持心情舒暢，不要有過多的心理負(fù)擔(dān)，同時密切配合治療，提高妊娠成功率。

親愛的各位準(zhǔn)爸準(zhǔn)媽們，首先要恭喜你們完成重重體檢，終于進(jìn)入到促排階段啦，想想是不是有點(diǎn)小激動呢？促排期間有什么注意呢？飲食該怎么吃呢？能運(yùn)動嗎？能同房嗎？等等一系列的問題是不是困擾著你呢？此刻的你是不是像著急的小鹿到處亂撞，到處詢問病友呢？別急，請往下看：

1促排期間要多喝豆?jié){，卵泡才長得好？

講真的，此謠言風(fēng)靡已久，從不間斷，這里給各位姐妹們再次敲黑板、劃重點(diǎn)?。?！喝豆?jié){對卵泡生長發(fā)育、卵子質(zhì)量沒有關(guān)系，長期喝豆?jié){只會導(dǎo)致腹部脹氣，影響B(tài)超監(jiān)測，有些卵泡可能因?yàn)楦共棵洑鉄o法看清，從而影響整個促排。

2促排期間該怎么吃？

這是很多姐妹們關(guān)心的問題，一些姐妹促排期間想著為了讓卵子質(zhì)量好一點(diǎn)，所以胡吃海喝，各種補(bǔ)，什么蝦、鮑魚就差把自己當(dāng)成坐月子的了。

事實(shí)上，促排期間對于卵泡小于15個左右的患者，正常飲食就可以了。（PS：正常飲食就是你平時怎么吃就怎么吃），對于卵泡較多比如多囊卵巢的患者，促排期間可以適量補(bǔ)充蛋白質(zhì)（如雞肉、魚肉、蝦類），或者乳清蛋白，這是因?yàn)槎嗄衣殉驳幕颊呗雅輸?shù)較多，取卵后容易發(fā)生卵巢過度刺激，也就是長腹水，會發(fā)生蛋白丟失。

3卵泡個數(shù)和藥物有關(guān)嗎？

一些姐妹很關(guān)心卵泡個數(shù)，經(jīng)常問到最多的就是，我月經(jīng)期卵泡都有10多個，怎么打針后反而少了呢，是不是促排藥不適合我呢？是不是要換成進(jìn)口藥就好了呢？

事實(shí)上卵泡多少跟藥物沒有關(guān)系，最重要的指標(biāo)還是年齡、AMH，也就是卵巢功能。很多年輕的患者卵巢功能好，給予少量的促排藥物就可以得到很好的促排效果。相反，年齡大，卵巢功能較差（AMH2ng/ml）的患者，即使給予很大劑量的GN也沒辦法長出很多卵泡。

所以各位高齡的女強(qiáng)人們，不要再拖啦，即使你每天健身、跑步，卵巢也是不會騙人的。

4促排期間可以運(yùn)動嗎？

促排早期可以適量運(yùn)動，但不建議劇烈運(yùn)動，促排晚期不建議運(yùn)動，正常生活即可。整個促排期間忌同房，因?yàn)榇倥藕箅S著卵泡的生長發(fā)育，卵巢也會隨著長大，劇烈運(yùn)動容易導(dǎo)致卵巢扭轉(zhuǎn)或破裂的風(fēng)險。

5促排期間到底要不要頻繁地往返醫(yī)院呢？

這是不少外地朋友很關(guān)心的問題，事實(shí)上，促排總共10天左右，大多數(shù)患者來往醫(yī)院3-5次即可完成促排。我們的促排藥也基本上可以帶回家注射，所以是非常方便的啦！

總的來講，促排期間最重要的是保持愉悅的心情，不用跟病友比較，因?yàn)槊總€人的身高、體重、年齡、病史都不一樣，所以是沒有可比性的。你只需要跟著醫(yī)生的安排來做就行啦，有什么不明白的及時咨詢周期醫(yī)護(hù)人員，切莫再去聽信謠言啦！

補(bǔ)充蛋白質(zhì)。高蛋白的食物可促進(jìn)卵泡生長。比如魚、蝦、蛋類以及豬、牛、羊肉。

補(bǔ)鐵，為卵子提供養(yǎng)分。比如：菠菜、動物內(nèi)臟等含鐵量高的食品;多吃水果蔬菜補(bǔ)充維生素、葉酸。

注意謹(jǐn)遵醫(yī)囑，不要亂吃藥。

國內(nèi)可開展輔助生殖技術(shù)的醫(yī)療機(jī)構(gòu)排名不按試管成功率、費(fèi)用等做參考標(biāo)準(zhǔn)，只以省級行政區(qū)劃和準(zhǔn)入時間排序，截止2021年初經(jīng)批準(zhǔn)開展人類輔助生殖技術(shù)的醫(yī)療機(jī)構(gòu)共計536家，主要集中在北京、上海、深圳、廣東等省市。