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對于八珍湯能不能豐胸這個話題，是大多數(shù)女性朋友都想知道的，其實(shí)單從八珍湯配方材料來看，它本身就具有這樣的功效，常喝的話一定程度上能夠幫助調(diào)理身體間接的達(dá)到豐胸效果，但是除了常喝八珍湯外，女性朋友也可通過按摩的方法來進(jìn)行豐胸。

八珍湯服用方法多樣，除了能夠當(dāng)成湯汁飲用外，大家還可以和一些跟肉材一起燉，比如加入一些豬腳、排骨等，一些不喜歡只喝湯汁的人就可以加一些其他的食材，想豐胸的女性可將豬前腳煮到八分熟，然后在放入八珍湯的藥材，一起燉到熟爛這樣的藥效更好。

雖然八珍湯有豐胸、養(yǎng)顏的功效和作用，但不建議大家盲目喝，因?yàn)槊總€人不同病癥的劑量是不一樣的，如果盲目服用易造成一些不良反應(yīng)。

十全大補(bǔ)湯基礎(chǔ)配方有十味中藥，再加上五味小料、五味調(diào)料由細(xì)火燉制而成，不僅是一道色香味俱全的湯菜，更是一道養(yǎng)生的藥膳，以下主要分享給大家十全大補(bǔ)湯的做法：

主料：雞肉50克、鴨肉50克、鵝肉25克、墨魚30克、豬肚25克、豬排骨(大排)100克、豬肘50克；

輔料：黨參、黃芪、白術(shù)、白芍藥、茯苓各10克、肉桂3克、熟地黃15克、當(dāng)歸15克、川芎6克、甘草6克；

調(diào)料：姜30克、大蔥10克、黃酒15克、花椒2克、鹽8克、味精2克

懷孕后女性體內(nèi)的血容量增大，營養(yǎng)的攝入量也比從前要高。懷孕期間，準(zhǔn)媽媽最應(yīng)該注意的是預(yù)防出現(xiàn)缺鐵性貧血。孕期如果出現(xiàn)缺鐵性貧血沒有及時干預(yù)，容易引起早產(chǎn)、胎兒發(fā)育遲緩，嚴(yán)重的還會造成死胎。有很多寶寶，因?yàn)閶寢屧谠衅跁r貧血，出生后都有智力、生理上的缺陷。所以孕期預(yù)防貧血，注意補(bǔ)血和胎兒的健康息息相關(guān)。那么對孕婦來說有哪種粥補(bǔ)血效果好呢？

紅棗花生紅豆粥

準(zhǔn)備適量的花生，紅豆，大米，可以再準(zhǔn)備一些黑米，紅糖，最重要的是不要忘記50克紅棗。

將除紅糖和紅棗之外的所有食材清洗干凈，浸泡30分鐘。在浸泡的時間里，將大棗去核，最后將所有食材放入鍋內(nèi)，加入適量清水熬煮成粥。使用小火大約煮兩個半小時左右所有食材就會變得軟爛，此時再加入紅糖調(diào)味，準(zhǔn)媽媽就可以食用這款補(bǔ)血粥了。

核桃枸杞粥

將三顆核桃肉取出，備好30克枸杞，200克糯米，少量姜絲。

將核桃肉、枸杞、糯米清洗干凈放入鍋內(nèi)，加入適量清水，加入姜絲。使用中火煮沸后再轉(zhuǎn)成小火熬一小時即可食用。可以根據(jù)自己的口味加入適量白糖。