氣血虧虛有時(shí)候伴有腰膝酸軟，還有面色發(fā)黃四肢酸痛無力，那么我們就建議可以用一些補(bǔ)氣血的藥物調(diào)理，平時(shí)可以多吃蘿卜來補(bǔ)充自己身體所需要的維生素。

女性血虛那么我們就可以發(fā)現(xiàn)自己月經(jīng)不規(guī)則，會(huì)出現(xiàn)過多或減少情況。平時(shí)不注意很容易就會(huì)患上月經(jīng)異常和痛經(jīng)的問題。所以大家在生活中更應(yīng)該重視個(gè)人的衛(wèi)生。

通過皮膚的狀態(tài)我們可以了解一個(gè)人是否氣血虛，在生活中的一些生理現(xiàn)象也可以幫助我們判斷我們是否氣虛。氣血的飲食也是不可避免的，我們可以通過飲食來進(jìn)行調(diào)節(jié)。

氣血虛的有很多不良的癥狀發(fā)生，我們還會(huì)出現(xiàn)一些昏倒的現(xiàn)象，所以患者遇到這些病情的時(shí)候不要那么的擔(dān)心。要好好的調(diào)理好自己的身體才是最重要的。

氣虛便秘是什么呢，氣虛便秘有什么癥狀表現(xiàn)嗎？人體由于元?dú)獠蛔阋鸬囊幌盗胁±碜兓?，稱為氣虛。所謂氣，是人體最基本的物質(zhì)，由腎中的精氣、脾胃吸收運(yùn)化水谷之氣和肺吸入的空氣幾部分結(jié)合而成。在臨床上，氣虛還包括肺氣虛、心氣虛、脾氣虛、腎氣虛諸癥。而便秘，是多種疾病的一種癥狀，而不是一種病。對(duì)不同的病人來說，便秘有不同的含義。常見癥狀是排便次數(shù)明顯減少，每2～3天或更長(zhǎng)時(shí)間一次，無規(guī)律，糞質(zhì)干硬，常伴有排便困難感的病理現(xiàn)象。中醫(yī)論證，經(jīng)常用藥用玫瑰泡茶喝對(duì)便秘的調(diào)理治療效果最明顯。

氣虛便秘的病理反映可涉及全身各個(gè)方面，如氣虛則衛(wèi)外無力，肌表不固，而易汗出；氣虛則四肢肌肉失養(yǎng)，周身倦怠乏力；氣虛則清陽不升、清竅失養(yǎng)而精神萎頓，頭昏耳鳴；氣虛則無力以率血行，則脈象虛弱無力或微細(xì)；氣虛則水液代謝失調(diào)，水液不化，輸布障礙，可凝痰成飲，甚則水邪泛濫而成水腫；氣虛還可導(dǎo)致臟腑功能減退，從而表現(xiàn)一系列臟腑腸胃虛弱從而便秘。

中醫(yī)藥書籍《景岳全書婦人規(guī)》曾有記載：“若脈證無火而經(jīng)早不及期者，乃心脾氣虛不能固攝而然”，其意思就是說女性經(jīng)期提前是因?yàn)闅馓搶?dǎo)致的，因此氣虛會(huì)導(dǎo)致女性月經(jīng)提前是毋庸置疑的。

不過女性月經(jīng)提前屬于氣虛這種觀點(diǎn)并不完全正確，因?yàn)榕栽陆?jīng)提前的原因有很多，血熱、內(nèi)分泌失調(diào)以及疾病等因素都會(huì)使女性月經(jīng)提前。另外，生活作息不規(guī)律、飲食不健康以及用藥錯(cuò)誤也會(huì)導(dǎo)致女性月經(jīng)提前，因此氣虛的女性會(huì)月經(jīng)提前，但月經(jīng)提前的女性并不一定會(huì)氣虛。

女性月經(jīng)提前不一定為氣虛

值得一提的是，無論哪一種原因所致的月經(jīng)提前，對(duì)女性的生活和工作都會(huì)造成一定的影響，提到月經(jīng)提前有什么危害，其實(shí)常見的就有頭痛、貧血等癥狀，甚至還可能會(huì)出現(xiàn)婦科炎癥。

提到月經(jīng)提前的影響，不少網(wǎng)友們覺得月經(jīng)提前容易懷孕，因此經(jīng)常聽到有人問到月經(jīng)提前容易懷孕嗎這一問題，其實(shí)女性月經(jīng)提前不僅不會(huì)導(dǎo)致容易懷孕，長(zhǎng)久以往還可能會(huì)出現(xiàn)不孕不育的情況。

月經(jīng)提前會(huì)影響到女性的日常生活和工作

女性朋友們一經(jīng)發(fā)現(xiàn)自身月經(jīng)提前，最好盡早就醫(yī)詳查，確定病因，并且在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行調(diào)理，提到月經(jīng)提前怎么調(diào)理，其實(shí)飲食和藥物均可調(diào)理，大家只需積極配合醫(yī)生進(jìn)行調(diào)理即可。

若是氣虛引起的月經(jīng)不調(diào)，需要特別注意季節(jié)和氣候性的變化，冬天的時(shí)候做好防寒保暖的措施，另外可多堅(jiān)持多散步、慢跑等輕度運(yùn)動(dòng)，同時(shí)在飲食上避免食用辛辣、燥熱以及偏冷等食物。

Tips:

此外，不管是不是氣虛引起的月經(jīng)提前，女性朋友們?cè)谡{(diào)理過程中都需要事先了解月經(jīng)提前要注意什么，只有在飲食、生活以及衛(wèi)生等方面多加注意才更有利于調(diào)理，也不會(huì)因?yàn)殄e(cuò)誤的飲食或生活習(xí)慣影響到調(diào)理效果。