文章來源生育幫

·能用，但要隔熱使用

準(zhǔn)媽媽們是可以用的。只是一定不能在沒有隔熱的情況下把它直接貼著肚皮。在懷孕前三個(gè)月，腹中的孩子對(duì)溫度的感覺是非常敏銳的，尤其是高溫。溫度過高極有可能使子宮受刺激而縮緊，其結(jié)果可能會(huì)對(duì)胎位不利，甚至形成畸形兒、流產(chǎn)。因此在此階段內(nèi)，母體的腹部應(yīng)以常溫為最佳。

·切忌直接貼肚皮使用

準(zhǔn)媽媽們可以用它來暖腳或者是暖被窩（暖好之后記得把工具取出來），但一定不能讓這種高溫工具貼近肚子。另外，在氣溫低時(shí)若能將室溫調(diào)到人體舒適的范圍是最好的，或者也可以在穿戴方面下點(diǎn)功夫來保暖。

·必須采購正品

在采購這類產(chǎn)品時(shí)，要選擇正品，要注意看是否屬于正規(guī)廠家制造；應(yīng)選擇無臭無味的，不要購買市面上那些花里胡哨的，例如帶有香氣的。

俗話說“富人吃補(bǔ)藥，窮人泡泡腳”，泡腳是養(yǎng)生的關(guān)鍵，能夠清除人體血液垃圾和病變沉渣，起到人體的清潔作用，還能抵抗各種疾病，由此可見泡腳的作用是很好的。

對(duì)于孕婦而言，泡腳的作用也是非常好的，孕婦熱水泡腳既解乏，有利于睡眠。而對(duì)于孕期腳腫的孕婦，也是可以用熱水泡腳的，熱水泡腳能促進(jìn)血液循環(huán)，從而改善孕婦因下肢血流不暢而導(dǎo)致的腳腫問題。

孕婦腳腫能用熱水泡嗎

熱水泡腳也是孕婦腳腫的緩解方法之不但能幫助孕婦緩解孕期腳腫的癥狀，正確的泡腳還能有利于消腫。但使用正確的泡腳方法是緩解腳腫的前提，如下：

水溫不宜過高

孕婦腳腫會(huì)對(duì)熱水的敏感度下降，過高的水溫會(huì)損傷叫上皮組織，所以此時(shí)泡腳水的水溫不能過高。建議孕婦泡腳水的溫度最好在35-39°之間，在洗的過程中可以循序漸進(jìn)的加入熱水。

沒有腳腫的孕婦在泡腳的過程中水溫也不宜過高，過高的水溫會(huì)加快血液循環(huán)，導(dǎo)致胎動(dòng)過多，很有可能會(huì)導(dǎo)致早產(chǎn)，所以沒有腳腫的孕婦在泡腳時(shí)也得控制好水溫。

時(shí)間不宜太長

泡腳時(shí)間過長，雙腳的局部血液循環(huán)會(huì)長時(shí)間過快，體內(nèi)血液也會(huì)更多的流向下肢，造成心血管超負(fù)荷。而腳腫孕婦泡腳的最佳時(shí)間為15~20分鐘之間。

水量高過腳踝

孕婦最好用較深、底部面積較大的木質(zhì)桶或搪瓷盆泡腳，并且水量不能太少，一般以高過腳踝為標(biāo)準(zhǔn)。

泡腳的桶需要經(jīng)常清理，保持清潔，因?yàn)榕菽_桶不清潔徹底或是桶壁內(nèi)沒有進(jìn)行抗菌處理，腳上的細(xì)菌容易殘留在桶壁內(nèi)，反復(fù)泡腳容易對(duì)腳步造成感染。

泡腳水

泡腳水內(nèi)最好不要加入中藥，中藥泡腳會(huì)刺激孕婦的性腺反射區(qū)，對(duì)胎兒與孕婦自身的健康十分不利。但可以加入適量的生姜片、花椒等輔料，在冬季還有祛風(fēng)散寒的效果。

腳腫的孕婦在泡腳的過程中順便按摩一下，效果會(huì)更好，但需要一提的是，按摩方法不正確是沒有效果的，所以孕媽們的按摩方法要正確，具體孕婦腳腫了要怎么按摩可咨詢相關(guān)保健醫(yī)生。

注：雖然熱水泡腳可緩解孕婦腳腫，但是這并不適用于患有嚴(yán)重腳氣的孕婦，因?yàn)橛心_氣的孕婦在泡腳過程中可能會(huì)導(dǎo)致水泡破裂，水泡破裂后不慎感染的話，對(duì)母體和胎兒都是不利的。

孕婦腳腫

懷孕4個(gè)月腳腫是什么原因：懷孕4個(gè)月腳腫通常分為三大類，包含肥胖性腳腫、生理性腳腫以及病理性腳腫，造成每類腳腫的原因都是不一樣的。懷孕5個(gè)月腳腫是什么原因：懷孕5個(gè)月腳腫的主要原因是由于懷孕后子宮增大，壓迫了靜脈，造成靜脈回流而導(dǎo)致的。懷孕6個(gè)月腳腫是什么原因：懷孕6個(gè)月腳腫的原因有兩個(gè)，第一個(gè)原因是血管內(nèi)的液體成分滲出血管，積聚在組織間隙中造成的腳腫；另一個(gè)原因是胎盤分泌的激素及腎上腺分泌的醛固酮增多，造成體內(nèi)鈉和水分滯留而導(dǎo)致。懷孕7個(gè)月腳腫是什么原因：懷孕7個(gè)多月左右出現(xiàn)腳腫的情況一般是由妊娠高血壓所導(dǎo)致的，且隨著懷孕周數(shù)的增加，孕婦的水腫現(xiàn)象也會(huì)日益明顯。懷孕8個(gè)月腳腫是什么原因：懷孕8個(gè)月后引起孕婦腳腫的原因有很多，缺乏蛋白質(zhì)、長時(shí)間保持一個(gè)動(dòng)作、鹽分?jǐn)z入量過多以及靜脈回流都可能會(huì)導(dǎo)致孕婦腳腫。懷孕9個(gè)月腳腫是什么原因：孕婦懷孕9個(gè)月出現(xiàn)腳腫屬于孕晚期水腫，體內(nèi)水分積存、孕婦孕期貧血、孕期缺乏蛋白質(zhì)等都會(huì)導(dǎo)致腳腫。

移植之前每天用熱水袋熱敷肚子，是能改善內(nèi)膜薄的。熱水袋熱敷肚子能促進(jìn)腹部的血液循環(huán)，同時(shí)還可以加快子宮內(nèi)的血液循環(huán)速度，從而起到刺激子宮內(nèi)膜增長的作用，所以在移植之前每天用熱水袋熱敷肚子，可以改善子宮內(nèi)膜薄的情況。當(dāng)然若是想要盡快改善子宮內(nèi)膜，光靠熱水袋熱敷肚子是沒有用的，還是需要患者去醫(yī)院治療才行，并且平時(shí)也可以多吃些豆制品，這樣也可以很好的改善子宮內(nèi)膜，提高試管嬰兒移植成功率。

在移植之前每天用熱水袋熱敷肚子，在一定程度上，是可以幫助子宮內(nèi)膜的生長，改善子宮內(nèi)膜薄情況的，除此之外，移植之前每天用熱水袋熱敷肚子，還有以下好處：

每天用熱水袋熱敷肚子可以避免腹部著涼的情況發(fā)生，避免因?yàn)楦共渴軟鲆l(fā)子宮收縮的情況發(fā)生，從而降到試管移植成功率。所以移植之前每天用熱水袋熱敷肚子，除了可以改善內(nèi)膜薄的情況外，還可以在一定程度上的增加試管成功率；

從中醫(yī)養(yǎng)生的角度來看，每天用熱水袋熱敷肚子能夠促進(jìn)腸胃吸收，促進(jìn)身體的基礎(chǔ)代謝，可以起到緩解便秘、痛經(jīng)的作用，另外，熱水袋敷肚子還可以促進(jìn)睡眠等；

移植之前每天用熱水袋熱敷肚子，可以起到給腹部保暖的作用，這主是因?yàn)槭褂脽崴鼰岱罂梢允垢共康臏囟壬仙瑢?duì)有宮寒的女性而言可以起到很好的緩解作用，可以輔助治療宮寒的情況。

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