試管前注意進(jìn)行全面檢查，警惕夫妻有遺傳疾病、性病、畸形子宮等禁忌癥。

盡管試管嬰兒對(duì)于年齡雖然沒(méi)有很大限制，但是年齡越大，懷孕的幾率也會(huì)越低，做試管嬰兒也同樣遵循這個(gè)道理。

調(diào)整心跳，急于要寶寶的心態(tài)迫切導(dǎo)致很多女性做試管嬰兒過(guò)程中緊張，焦慮，生殖專家表示好的心態(tài)有利于試管嬰兒的成功。

多吃含雌激素和孕酮較高的食物

女性做完試管移植后，在飲食上需要注意多攝入雌激素的食物，比如南瓜、雞蛋、大豆食品、卷心菜、堅(jiān)果、豆?jié){、牛奶、海鮮類等，促使子宮內(nèi)膜維持一定的厚度，避免子宮內(nèi)膜太薄，影響胚胎著床和發(fā)育。

日常休息要合理

試管移植后后為確保胚胎著床的成功性，建議女性需要合理安排休息時(shí)間，不可熬夜，避免勞累，期間注意不要提重物，以免影響胚胎著床和發(fā)育。

保持良好的情緒

女性想要胚胎成功著床，好的心情是非常有必要的，緊張、擔(dān)憂、焦慮等不良情緒會(huì)影響激素水平的調(diào)節(jié)，容易引起雌孕激素的缺乏，導(dǎo)致胚胎著床不穩(wěn)，容易引起著床失敗。所以，試管女性需要保持樂(lè)觀的心情，更有利于試管著床成功。

注意身體保暖

女性在做試管期間，需要注意身體的保暖，特別是腰腹部，受涼容易引起感冒、腹瀉的發(fā)生，不利于胚胎的穩(wěn)定，特別是天氣炎熱的時(shí)候，不可過(guò)于貪涼，以防出現(xiàn)身體不適的情況。

個(gè)人衛(wèi)生要做好

試管移植后有部分女性會(huì)出現(xiàn)少量出血的情況，由于胚胎在著床的時(shí)候會(huì)引起少量?jī)?nèi)膜剝落，此時(shí)需要做好個(gè)人衛(wèi)生防護(hù)工作，勤換內(nèi)褲，避免盆浴。觀察出血的情況，出現(xiàn)量多的情況則要立即前往醫(yī)院檢查就診，此外，試管著床期間，禁止夫妻性生活，以免出現(xiàn)試管著床失敗的情況。

試管前全面身體檢查，需要接受十幾項(xiàng)檢查，符合試管嬰兒適應(yīng)癥要求，患者不能有嚴(yán)重精神疾病、吸毒、性病、畸形子宮等禁忌癥。

關(guān)注自己的年齡，要知道年齡是試管成功與否最重要的一個(gè)因素，所以趁早做試管，而且有關(guān)數(shù)據(jù)統(tǒng)計(jì)表明做試管嬰兒的女性大于35歲成功率顯著下降。

子宮內(nèi)膜容受性，在胚胎種植過(guò)程中子宮內(nèi)膜容受性的成功建立是保證胚胎成功著床必不可少的因素。

胚胎質(zhì)量，目前對(duì)胚胎質(zhì)量的評(píng)估主要通過(guò)觀測(cè)胚胎的形態(tài)和發(fā)育速率進(jìn)行，其具有簡(jiǎn)單易行、無(wú)損性的特點(diǎn)。

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