首先，在決定出國做供精試管后，首先要做好相應(yīng)的準(zhǔn)備工作和后續(xù)的心理準(zhǔn)備，并選擇好相應(yīng)的精子庫和試管嬰兒醫(yī)院。建議去經(jīng)濟(jì)相對發(fā)達(dá)的國家，因為這些地區(qū)的醫(yī)療水平相對有保障；

在決定了想去的國家之后，需要辦理簽證等相關(guān)事宜；

到達(dá)相應(yīng)地點后，如果醫(yī)院和精子庫還沒有確定好，建議在當(dāng)?shù)剡M(jìn)行詳細(xì)的了解，也可以直接咨詢醫(yī)院。注意，最好提前了解該醫(yī)院的相關(guān)背景和優(yōu)勢；

確定好后，需要在醫(yī)院進(jìn)行詳細(xì)的身體檢查以及購買精子。國外有許多醫(yī)院的精子庫可以根據(jù)自己的需求進(jìn)行頭發(fā)顏色、瞳孔顏色、身高、體重、是否有家族遺傳疾病等信息的咨詢，可以根據(jù)自己的需求進(jìn)行選擇；

購買精子和體檢后，需要做的就是確定具體方案，這樣就可以開始降調(diào)或促排，以及后續(xù)的移植和著床了。

做國內(nèi)，拉拉是不能做試管嬰兒的，國內(nèi)所有做試管嬰兒的人都必須是合法的夫妻，有結(jié)婚證、身份證、準(zhǔn)生證等相關(guān)證件，其次，國內(nèi)做試管嬰兒也需要滿足不孕癥的條件，而國內(nèi)供精試管僅針對已婚弱精子、畸形精子，有嚴(yán)重生育障礙的男性。

可以明確的說，我國試管要求比較嚴(yán)格，凡是進(jìn)行試管的人群必須是合法的夫妻，有結(jié)婚證、身份證、準(zhǔn)生證有關(guān)證件，光是這一點，拉拉在國內(nèi)就是做不了試管的。其次，做試管還需要滿足不孕條件，拉拉相當(dāng)于是未婚狀態(tài)，我國未婚人員也不能試管，國內(nèi)的供精試管和供精人工授精只針對于已婚的弱精、精子畸形、有嚴(yán)重生育障礙的男性。

在國內(nèi)拉拉也好，單身女性也好，是不能做試管的。不過生育是每個人的權(quán)利，拉拉群體可以去以下幾個國家是可以做試管的，至于做a卵b懷，還是供精自懷，這個需要看兩人的意愿。

泰國

泰國是東南亞試管嬰兒成功率比較高的國家之同時這里的法律是承認(rèn)同性婚姻合法的，只需要精子提供方、胚胎植入方或第三方生殖輔助人員以及泰國試管嬰兒服務(wù)機(jī)構(gòu)簽署一個三方協(xié)議，證明嬰兒出生后的撫養(yǎng)權(quán)歸屬問題；

俄羅斯

俄羅斯暫沒有宣布同性戀婚姻合法，當(dāng)?shù)氐姆烧弑容^寬松，手續(xù)流程比較簡單，同時試管技術(shù)相對比較好，成為許多同性戀人進(jìn)行供精人授的目的地；

柬埔寨

近幾年同性戀人選擇柬埔寨做供精人授的越來越多，這里費用相對便宜，當(dāng)?shù)氐恼呦拗粕?，同時國際上不少知名的生殖機(jī)構(gòu)在這里設(shè)有分院，一些les家庭可以在這里自由的通過試管嬰兒、IUI宮腔內(nèi)人工授精生育寶寶。