調(diào)整心態(tài)

在這過程中，生理和心理都承受了相當大的壓力。即使失敗，也不必氣餒，調(diào)整好心態(tài)，調(diào)理好身體，努力找出可能導(dǎo)致胚胎著床失敗的原因，并在術(shù)前加以治療，才能使不孕夫婦在下次做試管嬰兒助孕時增加懷孕的機會。

保養(yǎng)卵巢

在試管嬰兒中，促排卵藥物對于卵巢是有一定刺激作用的，在藥物作用下，卵巢體積會明顯增大，需要時間去恢復(fù)。一般第二次促排需要至少間隔3個月以上。卵巢情況不夠好的女性，也可以延長到半年，不要急于一時。

合理飲食

飲食方面必須要多保證營養(yǎng)的攝入，并做好葷素搭配的細節(jié)，還要多食益氣補血的食物。只有從飲食上對身體進行內(nèi)部調(diào)理之后，自然能夠使體質(zhì)有效改善并逐步恢復(fù)。日常還可以補充一些葉酸，葉酸對女性的身體健康有益，為下一次懷孕做好準備。

規(guī)律生活

作息方面要早睡早起，盡可能減少熬夜行為的發(fā)生，這樣有助于體內(nèi)進行自我調(diào)整，從而避免器臟性的運行出現(xiàn)異常而影響到身體上的恢復(fù)。在閑暇時間內(nèi)做適當?shù)倪\動，以增高體質(zhì)的同時，也促進身體上自我恢復(fù)的效果，并能夠從內(nèi)分泌等多個方面做出自我調(diào)整。

積極配合醫(yī)生

做試管嬰兒前就應(yīng)該做好心理準備，成與敗都是有可能的。因為在試管嬰兒中是沒有百分百成功一說的。醫(yī)生已經(jīng)盡了最大的可能把所有環(huán)節(jié)調(diào)整到最佳狀態(tài)，只差胚胎扎根這一步，接下來需要繼續(xù)配合醫(yī)生的指導(dǎo)，聽取醫(yī)生的建議。

原因年齡

試管嬰兒中，25歲到35歲的女性成功率要高于30%～40%的平均水平，有的能達到50%，或者更高一些，但是到了35歲以后成功率逐漸下降，原因是年齡大了以后，卵子的質(zhì)量和數(shù)量都有所下降，導(dǎo)致胚胎質(zhì)量差而試管失敗。

原因胚胎質(zhì)量

移植胚胎的成功率跟胚胎本身質(zhì)量有著直接的關(guān)系，好的胚胎是保證試管嬰兒成功的關(guān)鍵。而好的胚胎取決于卵子和精子的質(zhì)量，所以試管嬰兒前夫妻雙方都要進行調(diào)理。

原因子宮環(huán)境

試管移植失敗的原因，很大幾率是跟子宮接納胚胎能力下降有關(guān)系，若超排卵周期子宮內(nèi)膜厚度少于7毫米，那么也會出現(xiàn)胚胎著床失敗。如果子宮內(nèi)膜受到嚴重損傷或者是子宮有什么病變，那么，就會導(dǎo)致胚胎無法順利著床，這樣一來成功率自然也會受到影響，另外，在胚胎植入的時候可能會因為子宮收縮而引發(fā)異常，所以，胚胎植入以后必須要休息好。這時候要采取積極的治療。

原因心理壓力

不僅是身體上的硬性條件會影響試管成功率，心理壓力過大有可能導(dǎo)致女性內(nèi)分泌失調(diào)，也可造成子宮肌肉收縮紊亂。已有研究顯示心理壓力過大的女性較之其他女性，試管妊娠率明顯下降。因此，放松心情，改善生活方式，適當運動，多和家人交流溝通，尋求心理支持和幫助，有利于提高試管的成功率。

目前國內(nèi)可開展輔助生殖技術(shù)的醫(yī)療機構(gòu)排名不按試管成功率、費用等做參考標準，只以省級行政區(qū)劃和準入時間排序，截止2023年初經(jīng)批準開展人類輔助生殖技術(shù)的醫(yī)療機構(gòu)共計536家，主要集中在北京、上海、江蘇、廣東等省市，全國排名前十的不孕不育生殖醫(yī)療機構(gòu)大部分都是三甲醫(yī)院。