孕婦得痔瘡是什么病因？緩解孕期痔瘡方法推薦
2023-02-28 15:05:01
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[展開內(nèi)容]
懷孕時期，孕婦適當(dāng)?shù)剡\(yùn)動只能讓身體得到初步的保障，隨著飲食習(xí)慣的調(diào)整，以及胎兒增長越到月數(shù)比較大的時期，孕婦往往就比較習(xí)慣于臥床。因而痔瘡也是一些孕婦在懷孕時容易得的疾病。
本文由來自生育幫
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1.子宮的擠壓
文章來自www.sinmedi.com網(wǎng)站 孕期龐大的子宮會擠壓盆腔，而原本孕婦的靜脈壓力就比較高，血管也變得松弛，這就致使下身的血液回流減速，更加難以返回心臟，而肛門附近的靜脈便因此受壓腫脹膨大。
2.黃體酮增加
體內(nèi)與日俱增的黃體酮也是原因之一，這會使得靜脈血管彈性度急劇下滑，非常容易誘發(fā)靜脈擴(kuò)張。
3.便秘
孕期女性腸胃功能不佳，易便秘，一旦排便不順就會使勁，繼而增大肛門附近的靜脈壓力，進(jìn)一步加劇痔瘡。
4.舊疾
如果在孕前曾經(jīng)患有該癥，孕期舊病復(fù)發(fā)的可能性會增大，甚至?xí)訃?yán)重。
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●方法一:要堅持合理飲食
要多吃富含膳食纖維的蔬菜,如芹菜、韭菜等,飲食結(jié)構(gòu)要平衡,注意粗細(xì)搭配,養(yǎng)成定時排便的好習(xí)慣。要預(yù)防便秘,否則用力排便會對血管施加壓力,造成痔瘡出血,使得痔瘡加重。
●方法二:溫水坐浴
由于痔瘡會引起疼痛,每日可局部熱敷2~3次,并輕按摩,這樣有助于解除肌肉痙攣,從而減輕疼痛感。
●方法三:用軟膏栓劑治療
使用軟膏栓劑時,必須注意用藥安全,向醫(yī)生咨詢清楚。一些含有類固醇和麝香的藥物要避免使用。
●方法四:每天鍛煉,保持規(guī)律的作息
進(jìn)行規(guī)律的盆底肌鍛煉,如凱格爾運(yùn)動,有利于改善盆底血液循環(huán)。
●方法五:用特定的墊子緩解局部疼痛
買個痔瘡緩和型坐墊,坐下前墊到椅子上,能有效緩解局部疼痛。
●方法六:按長強(qiáng)穴,促使痔靜脈叢血流暢順
長強(qiáng)穴位于尾骨端與肛門連線的中點(diǎn)處,孕媽媽可以讓家人用食指和中指指腹用力按揉此穴,以有酸脹感為度,從而達(dá)到促進(jìn)直腸的收縮,使大便暢通:減輕盆腔壓力,使痔靜脈從血流暢順的作用。
●方法七:定時排便
孕媽媽有便意就要及時上廁所,不要忍著,且每次不要超過10分鐘,這樣有利于緩解孕媽媽的痔瘡。
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